sakedragon2

Cách chữa đau nhức xương khớp ngay tại nhà với 6 bài thuốc dân gian

1 bài viết trong chủ đề này

Ngày nay, hiện tượng đau nhức xương khớp không còn xa lạ với những người trung niên thậm chí là thanh niên, nhất là với dân văn phòng vì ngồi nhiều, ngồi sai tư thế, thay đổi thời tiết,..Tuy nhiên ngoài những lí do trên, đây cũng có thể coi là cảnh báo với những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,..Cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời tránh dẫn đến nguy cơ tàn phế.

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

– Béo phì là nguyên nhân làm tăng áp lực chịu đựng lên các khớp xương. Đặc biệt là khớp háng và khớp gối gây đau và sưng rất khó chịu.

– Do ngồi lâu, ngồi sai tư thế, ít vận động. Hiện tượng này rất thường xảy với những người làm trong văn phòng.

– Lớn tuổi cũng là nguyên nhân làm các khớp xương dần dần lão hóa nếu như có những tác động có thể gây đau nhức khó chịu.

– Các tai nạn ngoài ý muốn.

– Đi giày cao gót, vì đi giầy cao gót gây áp lực trực tiếp lên phần sụn của các khớp như chân, khớp gối…

Cách điều trị đau nhức xương khớp ngay tại nhà

Một số cách trị đau nhức xương khớp

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi những nguyên liệu thiên nhiên như các loai lá ngải cứu, lá lốt, đu đủ…có thể trị đau xương khớp thông qua các bài thuốc dân gian được lưu truyền lại.

Bài 1: Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Lá lốt có nhiều công dụng rất tốt cho xương khớp như giảm đau nhức, sưng viêm, chữa bệnh phong thấp vô cùng hiệu quả. Đem Lá lốt phơi trong bóng râm, lưu ý phải tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời vì sẽ làm bay những chất tốt trong lá lốt.

cách điều trị bênh xương khớp ngay tại nha Lá lốt giúp điều trị xương khớp

Chờ lá lốt héo cho vào nồi sắc cùng nước trong khoảng 30 phút. Gạn lấy phần nước đợi nguội bớt rồi uống sau bữa ăn buổi tối. Ngoài ra có thể dùng lá lốt ăn sống hoặc chế biến thành món ăn cũng rất tốt cho xương khớp

Bài 2: Bài thuốc uống từ đu đủ trị đau nhức xương khớp

Bình thường mọi người chỉ nghỉ đu đủ là loại trái cây bình thường, tuy nhiên nếu biết cách làm nó sẽ là loại thuốc cực tốt cho xương khớp nhé.

Chuẩn bị nửa quả đu đủ xanh, sau đó gọt sạch vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi, đổ thêm 2 chén nước và 30g mễ nhân sống. Đun sôi nhỏ lửa đến khi mễ nhân và đu đủ chín mềm thì cho ít đường trắng vào và ăn khi còn ấm. Sử dụng lâu dài để điều trị chứng đau nhức xương khớp.

Bài 3: Ngải cứu trắng nướng nóng

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, hòa trộn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp trực tiếp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn.

cách điều trị xương khớp ngay tại nhà

Còn những người lớn tuổi, béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh xương khớp có thể dùng bài thuốc này đắp lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

Bài 4: Chữa đau nhức xương khớp bằng trà hoa cúc

cách điều trị bênh xương khớp ngay tại nhà

Nước trà là loại nước uống quen thuộc rất tốt cho sức khỏe..Trong đó không thể kể đến trà hoa cúc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng đẩy lùi đau nhức và chữa trị bệnh xương khớp rất hiệu quả.

Chỉ cần mua trà hoa cúc chế biến sẵn hoặc tự chế biến tại nhà bằng cách dùng hoa cúc phơi héo và sắc với nước, bỏ thêm chút đường để tạo vị ngọt mát cho trà rồi uống thay nước hằng ngày..

Bài 5: Dùng cỏ trinh nữ (cây xấu hổ) chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại

Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

Bài 6: Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính

Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày.

Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

Có thể bạn quan tâm: Viên bổ khớp trị đau nhức xương khớp rất hiệu quả

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để bình luận

Bạn phải là một thành viên để tham gia thảo luận.

Tạo một tài khoản

Đăng ký một tài khoản mới trong cộng đồng của chúng tôi. Dễ thôi!


Đăng ký tài khoản mới

Đăng nhập

Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập tại đây.


Đăng nhập ngay