• Thông báo

    • Bá Kiến®

      Nội quy Lý Học Plaza

      Nội quy này là bản mở rộng Nội Quy - Quy định của Diễn đàn. Khi tham gia mua bán, các thành viên phải tuân theo những quy định sau: Tiêu đề bài viết: Bao gồm: Chỉ dẫn địa lý, Loại hình Mua/Bán, Thông tin mua bán.
      Chỉ dẫn địa lý: Tỉnh/thành nơi mua bán. Hoặc sử dụng định nghĩa có sẵn: TQ: Toàn quốc
      HCM: TP Hồ Chí Minh
      HN: Hà Nội
      [*]Ví dụ: HCM - Bán Vòng tay Hổ Phách ​Nội dung bài viết: Mô tả chi tiết sản phẩm mua/bán
      Bắt buộc phải có thông tin liên lạc, giá Mua/Bán
      Bài mới đăng chỉ được phép up sau 03 ngày.
      Thời gian up bài cho phép: 01 ngày 01 lần.
      Các hành vi vi phạm nội quy này sẽ bị xóa bài hoặc khóa tài khoản mà không cần báo trước.

Tất cả Hoạt động

Luồng tự động cập nhật   

  1. Hôm qua
  2. Chào bác Thiên Luân Kính mong Bác tư vấn giúp vợ chồng cháu ạ: Chồng sinh 30/9/1988 DL - Mậu Thìn - mệnh Mộc Vợ sinh 03/11/1995 DL - Ất Hợi - mệnh Hỏa Năm sau - Kỷ Hợi 2019 vợ chồng cháu sinh con đầu lòng tốt không ạ? Và, năm Canh Tý 2020 thì thế nào bác ạ? Xin cám ơn bác ạ!
  3. Cứ mỗi dịp năm năm hết, tết đến ngoài việc chuẩn bị cho một cái tết đủ đầy, no ấm con người Việt còn có một thói quen đi chùa cầu bình an với hi vọng trong năm mới sẽ có nhiều thắng lợi mới. Song song với đó là việc xem bói đầu năm 2019 với mong muốn biết được những vận hạn, thuận lợi, khó khăn trong năm. Mỗi năm qua đi vận mệnh của con người có nhiều thay đổi, việc xem bói năm 2019 biết được những biến đổi như thế nào. Trong bài viết dưới đây chúng tôi chia sẻ đến quý bạn cách xem bói 2019 chính xác nhất. Xem thêm: Xem tử vi năm 2019 chính xác nhất Khi nào thì xem bói năm 2019 Việc xem bói chẳng còn xa lạ đối với mỗi người, nhưng bạn xem bói vào thời gian gian nào, thời điểm nào? Có 2 thời điểm mọi người đi xem bói nhiều nhất là xem bói đầu năm 2019 và khi gặp chuyện gì khó khăn cần đưa ra lời khuyên. Bước sang mọi người hi vọng những điều tốt lành sẽ đến với cả gia đình, việc xem bói đầu năm để biết sang năm mới bản thân sẽ gặp những khó khăn, vận hạn như thế nào để tìm cách giải hạn. Việc xem bói vào các dịp đầu năm là việc làm thường xuyên của mọi gia đình, nó như trở thành “lệ”. Chẳng khó nhận thấy ở các chùa chiền những ngày này tấp nập người đến thắp hương và rút thẻ đầu năm. Đây cũng được coi là một hình thức của xem bói đầu năm 2019. Không chỉ thế tại các nhà “thầy” xem bói, xem tử vi cung trở nên đông đúc hơn. Ngoài ra vào các dịp trong gia đình chuẩn bị có chuyện đại sự người ta cũng thường tìm đến bói toán năm 2019. Có thể những việc như xây nhà, cất nóc, dựng vợ gả chồng cho con cái, khai trương cửa hàng, cửa hiệu, hay đơn giản muốn mua một đồ vật mới có giá trị. Đặc biệt khi bản thân gặp những khó khăn, bế tắc trong cuộc sống, chưa tìm ra lối thoát tâm lý người Việt cũng sẽ tìm đến xem bói. Để xem chi tiết, xem bạn xem thêm tại đây Xem bói năm 2019 để làm gì? Việc xem bói chính xác năm 2019 sẽ xảy ra những vấn đề gì, quý bạn sẽ được giải đáp, luận giải trên các mặt phương diện đời sống từ công danh, sự nghiệp, tình duyên gia đạo, tài chính sức khỏe trong năm sẽ tốt xấu ra sao. Không chỉ vậy việc xem bói năm 2019 giúp quý bạn xác định được những khó khăn để thực hiện những kế hoạch, dự định một cách suôn sẻ nhất. Xem bói năm 2019 còn cho quý bạn biết được vận hạn, sao chiếu mệnh, vận niên là tốt hay xấu, có những biến đổi như thế nào. Không chỉ thế xem bói năm 2019 để biết hạn mà tránh biết hung là lui, xem bói còn hướng dẫn quý bạn cách giải hạn để cầu may mắn và bình an cho cả gia đình. Có thể nói xem bói 2019 là một việc làm cần thiết mỗi khi bước sang năm mới. Trên thực tế có nhiều người cho rằng việc xem bói đầu năm 2019 là mê tín, dị đoan và những việc làm vô bổ. Có lẽ họ cũng có những lý lẽ để chứng minh rằng đó là những điều vô nghĩa. Nhưng nếu với những ai đã từng xem bói đầu năm 2019 chắc chắn sẽ có những cái nhìn mới về vấn đề này. Sẽ có nhiều ý kiến trái chiều nhau, vấn đề xem bói luôn là những vấn đề nhạy cảm, nó liên liên quan đến yếu tố tâm linh và lòng tin của con người. Nhưng dưới góc độ của người chuyên gia, tôi hiểu rằng không ít người qua tin vào việc xem bói trở nên cuồng tín, khi đi xem bói năm 2019 thấy bản mệnh của mình tốt mà nghĩ rằng không cần phải cố gắng trong cuộc sống, vận may sẽ tự tìm đến. Đây là một suy nghĩ sai lầm cần tẩy chay mà cần nhìn nhận việc xem bói một cách chính xác hơn. Trong bài viết này chúng tôi đã giúp cho quý bạn hiểu được cách xem bói chính xác năm 2019. Không nên biến việc xem bói trở thành những quan niệm xấu, hãy hiểu đúng giá trị và ý nghĩa của việc xem bói. Cuối cùng chúc quý bạn luôn được thành công và may mắn trong cuộc sống. Xem thêm: Xem tuổi năm 2019 chi tiết và chính xác nhất
  4. Tuần trước
  5. Kính chào các bác trong diễn đàn ! Cháu sinh ngày 24-4-1988 , người yêu cháu sinh ngày 10-6-1989. Đầu năm 2019 chúng cháu quyết định tiến tới hôn nhân và muốn sinh con đầu lòng trong năm 2019 . Cháu muốn nhờ các bác tư vấn giúp sinh con năm sau có hợp với 2 vợ chồng không ạ ? Nếu không thì có năm nào tốt để sinh con không ? Kính mong các bác tư vấn giúp để vợ chồng cháu sớm có kế hoạch ạ . Cháu xin chân thành cảm ơn !
  6. Em xin ý kiến tư vấn của các chuyên gia về lá số tử vi của em ạ, liệu em có lấy được chồng không ạ? Rất mong nhận được sự quan tâm, giúp đỡ của mọi người để giải phóng tinh thần cho em .Em xin cảm ơn ạ! https://drive.google.com/open?id=1JzmXNpFpFF8D0R5lkFQKk4s9tbaQ5WUs (Em xin lỗi e k chèn được ảnh lên đây, e share trên google drive ạ)
  7. Đã được phổ biến mẹ bầu trên Toàn Quốc tin dùng sử dụng củ gai với bà bầu có lợi ích trong việc điều trị các biểu hiện của Động thai (Dọa sảy thai) như Bong màng nuôi ( bong rau thai), tụ dịch màng nuôi. chỉ định các triệu chứng như chảy máu đỏ, Ra dịch nâu, Đau bụng khi có bầu, Dọa sinh non, Các mẹ bầu Nội tiết kém và Có tiền sử thai lưu.. Vậy cách sử dụng (nấu củ gai,uống củ gai) sao cho đúng để lợi ích đạt hữu hiệu nhất.Xin mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây của Đông Y Gia Bảo chúng tôi : công dụng CỦA CỦ GAI cây củ gai đào lấy củ rửa sạch đất, cắt bỏ rễ con, để nguyên hay thái phiến, dùng tươi (củ gai tươi) hay sấy khô (củ gai khô). mẹ bầu nên dùng củ gai tươi để đạt bổ hữu hiệu nhất! Theo vị Đông Y củ gai có tác dụng: thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm, an thai, chỉ huyết. Acid chlorogenic trong rễ củ có lợi ích nâng cao hiệu lực của adrenalin làm thông tiểu tiện, kích thích sự bài tiết mật, nhưng lại có công dụng ức chế tác dụng của pepsin và trypsin; nó còn có tác dụng diệt nấm và chống vi trùng. chuyên trị nhiễm trùng tiết niệu, viêm thận phù thũng, đái xuất huyết, trĩ chảy máu, Rong kinh động thai đe dọa sẩy thai. Củ gai giúp an thai: Củ gai tươi là 1 dược liệu an thai rất hữu hiệu (các phương thuốc chế biến từ củ gai đơn giản dễ làm mà công hiệu vô cùng lớn).Củ gai tươi có tác dụng rất tốt cho người mẹ mang bầu. Có thể dùng cho người mang bầu như 1 loại thực phẩm hữu hiệu dưỡng an thai, nấu với gà ác, móng giò, bồ câu...thành các món ăn tốt dưỡng hoặc luộc ăn, đun sắc nước để uống hàng ngày. Củ gai giúp chuyên trị động thai (dọa sảy thai): Khi có các biểu hiện có thai bị ra huyết đỏ hoặc nâu, đái đục, đái ra máu, bong nhau thai, tụ dịch màng nuôi, bong màng nuôi nếu dùng củ gai cho hiệu quả cực kì hiệu quả. Có thể nói là tác dụng rất thần kì đã được nhiều người sử dụng và có kết quả rất hữu hiệu mà không phải chị em cũng biết để dùng nó. Có phổ thông bà mẹ bị động thai, dọa sảy thai đã giữ được con nhờ củ gai. Củ gai tươi có thể sử dụng kết hợp với thuốc Tây mà không gây tác dụng phụ. Ta có thể dùng củ gai đến khi khỏi hẳn thì thôi và nên uống càng sớm càng tốt (nên sử dụng ít nhất trong 1 tuần)
  8. Chào bác @aygia ạ. Kính xin bác cho cháu lời khuyên ạ. Cháu Nam 20/5/1988 mệnh Đại Lâm Mộc DL Người yêu cháu18/9/1995 mệnh Tuyền trung thủy DL Hai tuổi này thế nào ạ. Năm sau kết hôn tháng mấy thì đẹp, và sinh con đầu lòng ạ. Cám ơn bác @aygia nhiều ạ
  9. Thiết bị tay co thủy lực là công cụ hỗ trợ quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Tay co là thiết bị giúp đóng cửa tự động, phụ kiện này còn được dùng chủ yếu cho dòng cửa chống cháy nhằm mang lại sự tiện ích và tăng độ an toàn cho người sử dụng. Khi sử dụng tay co thủy lực sẽ hạn chế được tình trạng va đập cửa giúp cửa có độ bền lâu hơn. Cửa nhà của chúng ta khi được lắp thiết bị tay co thủy lực có chức năng hãm tốc độ đóng, mở cửa. Có hiện tượng rất nguy hiểm là gió hút mạnh có thể làm cho cửa đóng, mở rất mạnh, nếu không để ý thì có thể bị kẹp dập tay chân, đặc biệt là nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Cửa được lắp cùi chỏ hơi giúp chống ồn, chống va đập, bảo vệ tính riêng tư, ngăn trẻ nhỏ hoặc chó mèo tự ý ra ngoài khi cửa vô tình mở. Đây là một bộ phận của cửa có tác dụng giúp cho cửa có thể đóng vào một cách nhanh chóng mà không mất nhiều công sức đóng mở cửa. Để cửa chống cháy hoạt động một cách hiệu quả đặc biệt khi được lắp tại lối thoát hiểm nhà chung cư có một yêu cầu đặt ra là nó phải được tự động đóng lại để ngăn sự cố khi hỏa hoạn. Tránh phải sử dụng bằng sức người, lại không đảm bảo khi quên đóng cửa. Do đó ở các cửa phòng lối thoát hiểm thì cửa chống cháy bao giờ cũng được lắp đặt với một thiết bị có khả năng đóng mở tự động, không cần sự can thiệp của con người. Đó chính là tay co thủy lực. Chính vì vậy việc sử dụng tay co thủy lực cho các dòng cửa chống cháy là một yếu tố bắt buộc để đảm bảo an toàn khi có cháy nổ. Ngày nay với công nghệ hiện đại, việc sử dụng các sản phẩm như cửa nhôm, cửa chống cháy, cửa gỗ với nhiều hệ cửa khác nhau như cửa cánh lùa, cửa cánh mở, ở nhiều vị trí khác nhau. Nhằm làm tăng tính cơ động cũng như phương thức sử dụng linh hoạt của từng gia đình bên cạnh đó đòi hỏi sự thẩm mỹ của bạn. Dòng tay co thủy lực hợp kim D681 với độ rộng cánh tối đa 500-800mm. Dòng tay đẩy hơi này có lựa đẩy và lực phản khá nhẹ nên nó rất phù hợp với cấu trúc cửa nhẹ như cửa gỗ công nghiệp, cửa nhôm kính, nó cũng dùng được cho các loại cửa có cấu trúc nhẹ và được mở với tần suất thấp. Tay co thủy lực deller hợp kim D682 với độ rộng cánh tối đa 600-900mm. Dòng tay co này thích hợp cho các lọai cửa tầm trung như cửa gỗ tự nhiên, gỗ lim, gỗ nghiến, hoặc các loại cửa nhựa lõi thép eurowindow, Đông Á hoặc các loại cửa nhôm kính hệ Việt Pháp, Việt Ý, hệ Việt Nhật, hệ Xinfa. Tay co thủy lực deller hợp kim D683 với độ rộng cánh 800-1000mm. Dòng tay co này thích hợp với các loại cửa nặng tầm trung như cửa thép chống cháy, cửa cách âm, cách nhiệt hoặc kính dán an toàn 2 lớp, cửa kính dày trên 10ly và các loại cửa siêu nhẹ cũng có thể lắp được. Tay đẩy thủy lực cũng có chức năng dừng cửa 90 độ, loại này bền bỉ hơn, chịu được tần suất đóng mở lớn hơn. Cấu tạo của phụ kiện cửa gỗ này khá đơn giản gồm 2 bộ phận chính. Hộp áp lực có cấu tạo là các hệ thống lò xo, cứng và co giãn tốt nhằm hạn chế lực tác động vào cánh cửa và thủy lực giúp cho cửa có thể đóng mở một cách từ từ. Tay co cửa gỗ di động là bộ phận khớp nối đóng vai trò quyền lực từ hộp áp lực để cửa có thể đóng mở một cách nhẹ nhàng, ít bị tác động của ngoại cảnh.
  10. Thiết bị tay co thủy lực là công cụ hỗ trợ quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Tay co là thiết bị giúp đóng cửa tự động, phụ kiện này còn được dùng chủ yếu cho dòng cửa chống cháy nhằm mang lại sự tiện ích và tăng độ an toàn cho người sử dụng. Khi sử dụng tay co thủy lực sẽ hạn chế được tình trạng va đập cửa giúp cửa có độ bền lâu hơn. Cửa nhà của chúng ta khi được lắp thiết bị tay co thủy lực có chức năng hãm tốc độ đóng, mở cửa. Có hiện tượng rất nguy hiểm là gió hút mạnh có thể làm cho cửa đóng, mở rất mạnh, nếu không để ý thì có thể bị kẹp dập tay chân, đặc biệt là nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Cửa được lắp cùi chỏ hơi giúp chống ồn, chống va đập, bảo vệ tính riêng tư, ngăn trẻ nhỏ hoặc chó mèo tự ý ra ngoài khi cửa vô tình mở. Đây là một bộ phận của cửa có tác dụng giúp cho cửa có thể đóng vào một cách nhanh chóng mà không mất nhiều công sức đóng mở cửa. Để cửa chống cháy hoạt động một cách hiệu quả đặc biệt khi được lắp tại lối thoát hiểm nhà chung cư có một yêu cầu đặt ra là nó phải được tự động đóng lại để ngăn sự cố khi hỏa hoạn. Tránh phải sử dụng bằng sức người, lại không đảm bảo khi quên đóng cửa. Do đó ở các cửa phòng lối thoát hiểm thì cửa chống cháy bao giờ cũng được lắp đặt với một thiết bị có khả năng đóng mở tự động, không cần sự can thiệp của con người. Đó chính là tay co thủy lực. Chính vì vậy việc sử dụng tay co thủy lực cho các dòng cửa chống cháy là một yếu tố bắt buộc để đảm bảo an toàn khi có cháy nổ. Ngày nay với công nghệ hiện đại, việc sử dụng các sản phẩm như cửa nhôm, cửa chống cháy, cửa gỗ với nhiều hệ cửa khác nhau như cửa cánh lùa, cửa cánh mở, ở nhiều vị trí khác nhau. Nhằm làm tăng tính cơ động cũng như phương thức sử dụng linh hoạt của từng gia đình bên cạnh đó đòi hỏi sự thẩm mỹ của bạn. Dòng tay co thủy lực hợp kim D681 với độ rộng cánh tối đa 500-800mm. Dòng tay đẩy hơi này có lựa đẩy và lực phản khá nhẹ nên nó rất phù hợp với cấu trúc cửa nhẹ như cửa gỗ công nghiệp, cửa nhôm kính, nó cũng dùng được cho các loại cửa có cấu trúc nhẹ và được mở với tần suất thấp. Tay co thủy lực deller hợp kim D682 với độ rộng cánh tối đa 600-900mm. Dòng tay co này thích hợp cho các lọai cửa tầm trung như cửa gỗ tự nhiên, gỗ lim, gỗ nghiến, hoặc các loại cửa nhựa lõi thép eurowindow, Đông Á hoặc các loại cửa nhôm kính hệ Việt Pháp, Việt Ý, hệ Việt Nhật, hệ Xinfa. Tay co thủy lực deller hợp kim D683 với độ rộng cánh 800-1000mm. Dòng tay co này thích hợp với các loại cửa nặng tầm trung như cửa thép chống cháy, cửa cách âm, cách nhiệt hoặc kính dán an toàn 2 lớp, cửa kính dày trên 10ly và các loại cửa siêu nhẹ cũng có thể lắp được. Tay đẩy thủy lực cũng có chức năng dừng cửa 90 độ, loại này bền bỉ hơn, chịu được tần suất đóng mở lớn hơn. Cấu tạo của phụ kiện cửa gỗ này khá đơn giản gồm 2 bộ phận chính. Hộp áp lực có cấu tạo là các hệ thống lò xo, cứng và co giãn tốt nhằm hạn chế lực tác động vào cánh cửa và thủy lực giúp cho cửa có thể đóng mở một cách từ từ. Tay co cửa gỗ di động là bộ phận khớp nối đóng vai trò quyền lực từ hộp áp lực để cửa có thể đóng mở một cách nhẹ nhàng, ít bị tác động của ngoại cảnh.
  11. Bạn đã bao giờ quan tâm đến chất lượng giấc ngủ của mình? Đệm mát mùa hè thật sự mang lại lợi ích gì? Bạn có biết khó ngủ vào mùa hè là do những yếu tố khách quan? Hãy cùng tìm hiểu các cách để có giấc ngủ ngon và sâu trong mùa hè nhé! Tìm hiểu thêm về công nghệ làm mát CoolAdapt được Liên Á ứng dụng vào các sản phẩm đệm mát mùa hè, nệm (đệm) cao su, nệm (đệm) lò xo nhằm mang lại giấc ngủ ngon và sâu vào mùa hè nóng bức tại đây nhé. Xem thêm: đệm mát, tấm bảo vệ nệm.
  12. Hiện nay trên thị trường chăn ga gối nệm nội địa đang tồn tại các sản phẩm có tên là nệm cao su non/ gối cao su non. Đặc biệt, phần lớn đều khẳng định các sản phẩm này được sản xuất từ mủ cao su thiên nhiên còn non. Vậy tên gọi này có chính xác không, hay chỉ là một chiêu đặt tên gây sự nhầm lẫn về chất liệu tạo ra sản phẩm? Để hiểu rõ hơn về điều này, trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu về định nghĩa cao su non là gì. Cao su non thực chất là tên gọi của một loại vật liệu phát triển từ Polyurethane (PU). Chúng được bổ sung thêm các phụ gia làm tăng mật độ và độ nhớt của vật liệu, tạo nên khả năng có thể lưu giữ khuôn dạng vật thể có nhiệt độ ấm và phục hồi hình dạng cũ sau một thời gian khi vật thể được lấy ra. • Cao su non thực chất là một dạng cao su tổng hợp không chứa các chất như O.D.P, CFC hay HCFC. • Để tạo ra được cao su non cần phải tiến hành một phản ứng hóa học giữa một hợp chất isocyanate với hợp chất chứa Hydro hoạt động (-N=C=O). • Cao su non thường có tính dẻo dai và mềm, khi dùng tay bấm vào thấy có độ lún nhẹ. Bề mặt của cao su non vô cùng bóng mịn. Các sản phẩm với tên gọi nệm cao su non/gối cao su non trên thị trường hiện nay có được sản xuất từ nguyên liệu mũ cao su non? Hiện nay, các sản phẩm nệm cao su non/gối cao su non hiện diện trên thị trường được sản xuất bởi một số công ty hoặc thậm chí là các cơ sở sản xuất rất nhỏ chưa đăng ký kinh doanh. Với thành phần chính là Polyurethane Foam, đã tạo ra các sản phẩm được đặt tên là nệm cao su non/gối cao su non. Chắc chắn sản phẩm này không có nguyên liệu mũ cao su non như lời quảng cáo từ người bán hoặc trên một số website. Liên Á tự hào là công ty sản xuất nệm, gối cao su thiên nhiên Việt Nam duy nhất đạt các chứng chỉ Eco Institute 2018–2020, và chứng chỉ LGA với 100% điểm chất lượng theo tiêu chuẩn của Đức và trở thành doanh nghiệp Việt đầu tiên có 100% sản phẩm nệm cao su đạt tiêu chuẩn quốc tế được chấp nhận tại thị trường Mỹ, Anh, Úc, Canada, Nhật Bản, Hàn Quốc và xuất khẩu hơn 40 quốc gia trên thế giới. Ra đời từ thế kỷ 18, LGA một thương hiệu kiểm định chất lượng thuộc Tập đoàn TUVRheinland (Đức) chuyên về các dịch vụ thử nghiệm theo các tiêu chuẩn của Đức, EU, Mỹ cộng với các tiêu chuẩn quốc tế khác. Những chương trình thử nghiệm đặc thù bao gồm các chỉ tiêu về độ an toàn, độ bền, sự phát thải của các hóa chất độc hại để đi đến kết luận sản phẩm có chất lượng hay không. Bài viết có trích thông tin từ nguồn Wikipedia Xem thêm: nem cao su, gối cho bé sơ sinh, gối cao su cho bé, gối cao su cho trẻ sơ sinh
  13. Chăn Ga Gối Nệm là những vật dụng gắn liền với giấc ngủ của con người. Ngoài việc sử dụng loại chăn ga gối nệm phù hợp và tốt, bạn cũng cần quan tâm tới cách vệ sinh nệm và bảo quản nệm để nệm không chỉ sử dụng được lâu trong thời gian dài mà còn có lợi cho sức khoẻ của người sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách bảo quản và vệ sinh nệm tốt nhất để sử dụng lâu dài và bền bỉ với thời gian. Nên giặt và làm sạch chăn ga gối nệm thường xuyên. Tốt nhất bạn hãy lên lịch cho việc này một cách chủ động. • Đối với vỏ gối, bạn có thể tự giặt bằng tay với xà phòng và xả vải. Sau đó phơi chúng ngoài trời dưới ánh nắng mặt trời, việc này nên thực hiện hàng tháng một lần. • Với nệm, bạn cũng cần chú ý hút bụi cho nệm thường xuyên hoặc đem nệm ra ngoài phơi để bay hết mùi ẩm mốc và mùi hôi (tuy nhiên, tránh phơi nệm trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời). Nếu muốn giặt nệm hãy sử dụng dịch vụ giặt nệm chuyên nghiệp. Và bạn cũng chỉ nên giặt 1,2 lần mỗi năm. • Với ga trải trường (drap) bạn nên giặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm không quá 30oC 1 tháng/ 2 lần để diệt khuẩn tốt hơn và đồng thời giữ vệ sinh tốt cho tấm nệm. Cùng với việc làm sạch, bạn cũng nên thay drap giường, vỏ gối, vỏ chăn...thường xuyên cho sạch sẽ. Thông thường mỗi tuần bạn nên thay đồ chăn ga gối nệm một lần. Luôn luôn giữ nệm khô thoáng, hạn chế tối đa làm ướt nệm dễ gây ẩm mốc. Nếu nệm bị dính nước, hãy lau bằng vải thấm nước và dùng máy sấy ở chế độ mát hoặc bằng quạt để làm khô . Lưu ý không để nệm bị ngấm nước lâu ngày (đặc biệt là nệm cao su) vì điều này sẽ khiến nệm bị mốc và bở, dẫn đến hỏng nệm. Luôn đặt nệm trên mặt phẳng, không nên cho trẻ nhỏ dẫm nhảy lên nệm sẽ làm nệm chóng hỏng. Đồng thời hãy trở nệm từ chân lên đầu hoặc ngược lại thường xuyên để nệm bền hơn. Xoay nệm theo hướng nào bạn cảm thấy thoải mái nhất. Cách vệ sinh nệm đúng cách giúp không gây hư hại cho nệm. Tạo độ thông thoáng cho nệm bằng cách bỏ toàn bộ chăn ga gối ra khỏi chiếc giường của bạn tối thiểu 30 phút để nơi nhiều ánh sáng và gió. Điều này vừa tạo sự thông thoáng, vừa ngăn chặn sự tích tụ độ ẩm gây mùi hôi và mốc làm nệm sử dụng được lâu và bền hơn. Việc đầu tiên trước khi cất nệm vào kho đó là bạn hãy là lại vỏ chăn ga gối nệm, drap giường một lượt. Sau đó dùng vải lót cho chăn ga gối nệm và cất trong tủ. Lưu ý một số loại gỗ có thể làm hỏng vải. Để tránh cho chăn ga gối bị mất màu, tránh để mặt phải của chăn ga gối tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng. Bên cạnh đó để cất giữ chăn ga gối gọn gàng mà sạch sẽ, tránh ẩm mốc, có 1 cách đó là bọc chăn ga gối nệm vào túi hút chân không hoặc túi nilon. Xem thêm: nệm lò xo, nệm lò xo túi, đệm lò xo túi, nem lo xo, dem lo xo
  14. Có phải bạn thường cảm thấy chệch choạng và không thể nhìn bất kỳ vật gì rõ ràng khi vừa mới tỉnh dậy vào buổi sáng? Đơn giản thôi, vì hầu như đa số người Mỹ đều không ngủ đủ giấc như bạn. Làm sao để có giấc ngủ ngon? Tin vui là có những giải pháp giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn đấy! Lý do bạn không thể ngủ đủ giấc là do một loại bệnh “dịch” mà có thể bạn đang mắc phải. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã đưa ra một báo cáo rằng người Mỹ đang mắc kẹt trong những triệu chứng của “dịch” mất ngủ. Có đến gần 8 trong 10 người Mỹ nói rằng bản thân sẽ cảm thấy ổn hơn và sẵn sàng cho ngày mới nếu họ được ngủ thêm dù chỉ một tiếng đồng hồ. Việc ngủ thêm vào buổi sáng này dường như là không thể vì bạn buộc phải ra khỏi giường và đi làm, nhưng trên thực tế, có những bí quyết để bạn có thể ngủ lâu hơn trong 40 lần nháy mắt. Biến giấc mơ ngủ đủ giấc thành hiện thực Một giấc ngủ 8 tiếng chất lượng như thường lệ là một phần không thể thiếu của cuộc sống con người. Hãy xếp việc ngủ đúng giờ vào danh sách những việc phải làm và lên kế hoạch cho nó thật kỹ càng giống như việc bạn lên lịch cho một cuộc hẹn quan trọng vậy. Đơn giản là như thế này. Bạn sẽ trễ họp nếu như bạn cứ dán mắt vào ti vi, đúng không? Với giấc ngủ cũng vậy, nếu đã “có hẹn” với giấc ngủ, bạn cũng phải đúng giờ. Hãy duy trì một thời gian biểu thích hợp cho việc đi ngủ và thức dậy, từ đó biến nó thành một hoạt động sinh hoạt thường lệ. Bạn cũng có thể kích thích thói quen đi ngủ đúng giờ bằng cách tắm nước nóng, đọc sách hoặc lắng nghe những bản nhạc có giai điệu nhẹ nhàng. Vấn đề cũng nằm ở những tấm nệm Làm sao để có giấc ngủ ngon? Một trong những nhân tố quan trọng nhất quyết định bạn sẽ ngủ ngon trong bao lâu đó chính là chiếc giường. Nệm và gối phải thật sự đủ chất lượng thì giấc ngủ mới đảm bảo. Cả chiếc giường và cơ thể bạn đều sẽ thay đổi theo thời gian (cả hai đều đang già đi), vì thế, bạn không nên sử dụng một tấm nệm quá bảy năm, hãy thay nệm mới ngay. Những tấm nệm quá cũ sẽ không thể mang đến một giấc ngủ ngon cho bạn. Thay nệm chính là chìa khóa mở ra những đêm ngon giấc cho bạn. Những chiếc gối cũng tương tự, bạn nên thay gối mỗi năm một lần để cột sống và cổ được nâng đỡ tốt nhất. Dậy ngay đừng dây dưa Bạn luôn phải chần chừ trước tiếng chuông báo thức, không muốn dậy ngay lập tức mà chỉ muốn chợp mắt thêm một chút; điều này đang hại bạn nhiều hơn làm giúp bạn đấy. Hãy từ bỏ ngay thói xấu quen này và đặt báo thức vào thời gian chính xác bạn cần phải thức dậy. Nếu bạn không thể bỏ được thói quen này, hãy cố gắng giới hạn số lần bạn tiếp tục ngủ sau khi có tiếng chuông tối đa một lần. Đây là lúc bạn cần chấn chỉnh. Việc cố ngủ và đặt báo thức nhiều giờ khác nhau vào buổi sáng chỉ khiến bạn ngủ ít hơn chứ không nhiều hơn. Nó phá vỡ giấc ngủ yên tĩnh của bạn và bạn thực sự sẽ không nhận được bất kỳ lợi ích từ những phút ngủ thêm ít ỏi đó. Chế độ ăn uống điều độ Việc bạn ăn gì, uống gì và vào giờ nào cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Hãy cố gắng hoàn tất bữa tối của mình trước khi đi ngủ từ 2 đến 3 giờ, bởi đó là khi cơ thể đã sẵn sàng để nghỉ ngơi. Bạn có thể uống một ít rượu vào đầu buổi tối thay vì ngay trước lúc đi ngủ, để dạ dày có thời gian tiêu hóa chúng. Hãy chỉ uống cà phê vào buổi sáng, bạn có thể linh hoạt thử những thức uống khác vào buổi chiều và tối. Vì caffeine có thể ở lại trong dạ dày lâu hơn bạn tưởng và gián đoạn giấc ngủ của bạn đấy. Tập thể dục mang đến giấc ngủ ngon Tập thể dục sẽ giúp cơ thể bạn sẵn sàng hơn cho giấc ngủ, thậm chí việc bạn tản bộ một lúc không lâu vào mỗi tối sẽ rất tốt cho máu huyết lưu thông từ đó giúp cải thiện giấc ngủ. Hãy nhớ, tốt nhất là những bài tập quá nặng phải hoàn thành trước khi đi ngủ 2 tiếng đồng hồ nhé, vì cơ thể bạn cần thời gian để thả lỏng mà. Lợi ích không ngờ từ việc ngủ trưa Việc ngủ trưa có thể cản trở bạn có được giấc ngủ ngon vào buổi tối, nhưng trên thự tế khi bạn chợp mắt được khoảng 10 đến 30 phút vào buổi trưa sẽ giúp bạn ngủ được nhiều hơn, lấy lại năng lượng cho buổi chiều tối và không làm gián đoạn giấc ngủ chính. Chỉ 10 phút nghỉ trưa có thể giúp bạn tỉnh táo làm việc trong hai tiếng rưỡi, và nếu ngủ trưa đúng cách, bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời như tinh thần thoải mái và đầu óc minh mẫn trong vòng 4 giờ. Ngủ ngon quan trọng nhất là ngủ thoải mái Làm sao để có giấc ngủ ngon? Sự thật là nếu phòng ngủ của bạn không phải là một nơi thoải mái và thư giãn, bạn sẽ không muốn dành nhiều thời gian ở đó. Hãy điều chỉnh phòng ngủ của bạn sao cho đủ tối, yên tĩnh, mát mẻ và ấm cúng. Một yếu tố quan trọng trong mức độ thoải mái của phòng ngủ chính là chiếc giường, vì vậy hãy đảm bảo rằng nệm của bạn đủ lớn để bạn có thể di chuyển tự do, đủ mới để không gây đau nhức và đủ thoải mái để hỗ trợ giấc ngủ ngon . Những cặp vợ chồng cùng nằm trên một chiếc nệm đôi nhưng quá nhỏ sẽ không tốt cho giấc ngủ của cả hai. Các cặp vợ chồng nên ngủ trên giường cỡ queen hoặc giường cỡ king. Hãy “trục xuất” mọi lo lắng và ngủ Nếu bạn mang những căng thẳng công việc và cuộc sống hàng ngày lên giường, bạn sẽ ngủ không ngon. Hãy tạm gác mọi căng thẳng qua một bên, đừng mang theo tài liệu, điện thoại và thậm chí đừng để não phải suy nghĩ về công việc khi bạn đã bước vào phòng ngủ. Hãy kiểm soát những lo lắng và trằn trọc bằng cách xem nó chỉ là một bài báo đáng ngại. Viết hết những lo lắng lên trang giấy và từ từ giải quyết chúng vào ngày hôm sau thay vì mang chúng lên giường cùng bạn mỗi tối. Tắt hết mọi thiết bị điện tử Việc mở ti vi, điện thoại, tablet, laptop... trong phòng ngủ sẽ càng khiến bạn khó ngủ hơn. Ánh sáng từ các thiết bị điện tử thực sự kích thích não bộ đánh thức bạn dậy trong khi bạn đang cố gắng ngủ. Bạn nên đặt những thiết bị này ở một căn phòng khác và sử dụng đồng hồ báo thức đơn giản thay cho điện thoại. Xem thêm: bí quyết ngủ ngon, đệm bông ép, nệm bông ép, giá nệm bông ép
  15. Chào bác Thiên Luân . Cháu sinh năm 1988 - Mậu Thìn , mệnh Đại Lâm Mộc . Người yêu cháu sinh năm 1989 - Kỷ Tỵ , mệnh Đại Lâm Mộc . Chúng cháu quyết định kết hôn vào đầu năm 2019 ( Kỷ Hợi ) và có ý muốn sinh con đầu lòng năm 2019 Kính mong bác xem giúp vợ chồng chúng cháu sinh con năm 2019 có tốt không , nếu không thì có những năm nào tốt để sinh con ạ ? Cháu cảm ơn bác rất nhiều !
  16. "Trong phong thủy nói chung, chọn được người xông nhà đầu năm hợp với gia chủ sẽ giúp cuộc sống của gia chủ thêm nhiều thuận lợi và may mắn. Vào năm 2019 con nên nhờ những người thuộc các tuổi Canh Thân , Quý Hợi, Giáp Tý đến xông nhà là tốt nhất." Vậy tuổi Bính Dần năm 2019 xông đất cho tuổi Kỷ Tỵ có tốt không vậy ạ?
  17. cảm ơn anh rất nhiều ạ. chúc anh luôn mạnh khỏe và nhiều niềm vui trong cuộc sống ạ.
  18. Các mẹ ơi, đã ai đi xem tử vi ở thầy Phong Thủy Duy Linh chưa? Em có nhiều người bạn đã đi xem ở đây rồi và bảo chuẩn lắm. Hôm nay em quyết tâm đến gặp thầy và may quá được thầy giác ngộ cho rất nhiều điều. 1. Hành trình đến xem tử vi tuổi Kỷ Mùi nữ mạng năm 2019 Trước khi đến gặp thầy em nghe bạn bảo thầy bận lắm, nên đặt lịch trước thì tốt hơn. Em gọi điện đặt lịch với thầy cách đó một tuần. Sau một hồi sắp xếp thì em cũng được thầy hẹn vào chiều hôm nay. Em đến lúc hai giờ chiều mà đã có tầm chục người đợi. Có người đợi từ sáng, có người thì chiều tối mới đến lượt nhưng cứ đi sớm cho “chắc”. Đợi tầm một tiếng thì đến lượt em được vào xem. Ấn tượng ban đầu là thầy khá thân thiện, gần gũi và phong thái. Khi đã chuẩn bị sẵn sàng thì em có hỏi thầy: thưa thầy, hôm nay con đến đây là nhờ thầy xem tử vi tuổi Kỷ Mùi năm 2019 nữ mạng giúp con. Năm 2018 của con gặp nhiều rủi ro trong công việc, gia đạo thì lục đục, sức khỏe thì sa sút. Con muốn thầy xem giúp con xem năm 2019 của con mọi chuyện có khởi sắc hơn không ạ. Đặc biệt là năm sau con muốn mở rộng kinh doanh, hợp tác với một chị bạn, theo thầy có nên không ạ? Xem thêm tử vi 2019 của Thầy tại channel: Tử vi năm 2019 2. Kết quả thầy xem tử vi tuổi Kỷ Mùi năm 2019 nữ mạng Sau khi nghe câu hỏi và nguyện vọng của em, thầy đã xem và luận giải chi tiết về nhiều mặt của cuộc sống như sau. 2.1. Về công danh sự nghiệp, giao tiếp làm ăn Năm 2019 là năm không may mắn với Kỷ Mùi nữ mạng. Trong làm ăn cần cẩn trọng lời ăn tiếng nói để không dẫn đến tranh chấp, kiện tụng và ảnh hưởng đến gia đình. Phải chú ý cẩn thận vào các tháng 4 và tháng 8 âm lịch cho thầy, rất có thể sẽ có tiểu nhân hãm hại con. Đồng thời, con cần lựa chọn đối tác tin cậy để hợp tác làm ăn. Nếu muốn mở rộng kinh doanh thì phải xem xét đối tác đó có hợp với con không, tính cách như thế nào. Nếu không tin tưởng thì con không nên hợp tác, sẽ không tốt cho con. 2.2. Về đường tình duyên Thầy thấy năm 2019 tình duyên của con không được tốt. Nếu chưa có gia đình thì sẽ cô đơn hiu quạnh, còn nếu đã có gia đình thì đời sống vợ chồng không được tốt đẹp, chồng ít quan tâm đến con mà quan tâm đến mối quan hệ xã hội nhiều hơn. 2.3. Về phương diện sức khỏe Sức khỏe của con trong năm 2019 cũng không được tốt. Con cần chú ý đặc biệt cẩn thận vào tháng 4 và tháng 8. Nếu không cẩn thận con có thể bị bệnh, nặng hơn là bị tai nạn. Ngoài ra, đừng quên lấy lá số tử vi 2019 để xem luận giải tử vi trọn đời theo tuổi Kỷ Mùi 2.4. Về phương diện gia đạo Gia đạo của con sẽ tốt đẹp, con cái ngoan ngoãn, vợ chồng thuận hòa khi con biết cách nỗ lực và tin tưởng vào gia đình mình. Đừng vì việc sự nghiệp không được tốt mà ảnh hưởng đến đời sống gia đình. Chồng con tuy năm 2019 có không quan tâm con nhiều nhưng cũng không có ý định không tốt với con. Do đó, con nên biết cách dung hòa cuộc sống để gia đình được hạnh phúc hơn. 2.5. Về sao chiếu mệnh Xem tử vi tuổi Kỷ Mùi năm 2019 nữ mạng thầy thấy năm 2019 con có sao Thổ Tú chiếu mệnh. Sao này không hẳn là sao xấu, nhưng con nên cẩn trọng vào tháng 4 & tháng 8 âm lịch, đề phòng tiểu nhân dẫn đến gia đạo buồn phiền. 2.6. Về hướng xuất hành tốt Không chỉ khi đi xem tử vi năm 2019 mà bất kể xem tử vi năm nào con cũng nên chú ý đến hướng xuất hành tốt của năm đó. Chọn hướng xuất hành ảnh hưởng không nhỏ đến vận hạn tuổi Kỷ Mùi năm 2019. Con nên xuất hành về hướng tốt và tránh những hướng xấu để có cả năm suôn sẻ, thuận lợi. Năm xuất hành tốt cho con vào năm 2019 như sau: Ngày mùng 1 tết: xuất hành về hướng Nam Ngày mùng 2 tết: xuất hành về hướng Tây Nam Ngày mùng 3 tết: xuất hành về hướng Tây Nam. 2.7. Về chọn tuổi xông nhà tốt Trong phong thủy nói chung, chọn được người xông nhà đầu năm hợp với gia chủ sẽ giúp cuộc sống của gia chủ thêm nhiều thuận lợi và may mắn. Vào năm 2019 con nên nhờ những người thuộc các tuổi Canh Thân , Quý Hợi, Giáp Tý đến xông nhà là tốt nhất. Nhìn chung, sau buổi đi xem tử vi tuổi Kỷ Mùi năm 2019 nữ mạng em đã ngộ ra rất nhiều điều. Tuy năm 2019 còn nhiều điều không tốt với bản thân em nhưng được cái biết trước thì em sẽ tìm cách hóa giải và hạn chế đi. Em nghĩ điều đó rất tốt các mẹ ạ. Các mẹ ai muốn xem tử vi ở thầy Phong Thủy Duy Linh thì có thể tham khảo ở link nguồn: http://phongthuyso.vn/xem-boi-tu-vi-nam-2019.html này nhé.!
  19. Mong hữu duyên với bác Thiên Luân và các anh/ chị trên diễn đàn. Cháu/ em xin cảm ơn rất nhiều ạ!
  20. chào bạn, 2021 - Tân Sửu thì Sửu với Ngọ là HẠI nhau nên không tốt 2022 - Nhâm Dần nhà bạn ở cách Tam Hợp hóa Tam Tai (tới các năm Thân Dậu Tuất là 3 năm tam tai vất vả)
  21. Đặt phòng trên Agoda có an toàn không Agoda là trang thương mại điện tử uy tín có trụ sở tại Singapore đã có mặt tại 110 quốc gia và vùng lãnh thổ khác nhau . Theo như mình biết dịch vụ đặt phòng qua Agoda rất được ưa chuộng tại Việt Nam và một số nước Châu Á và Âu. Lý do Agoda được tin tưởng sử dụng như vậy đấy là chất lượng dịch vụ và thủ tục đặt phòng của Agoda nhanh gọn và đơn giản. Về giá phòng Agoda so với một số trang thương mại điện tử kinh doanh cùng dịch vụ với như Traveloka, Booking ... thì giá phòng của Agoda luôn có mức giá tốt hơn và chất lượng phòng luôn được đảm bảo. Agoda có những chính sách và chương trình khuyến mãi: + Chính sách điểm thưởng khi quý khách đăng ký sử dụng dịch vụ của Agoda là 4% - 7% cho những lần đặt phòng trên Agoda. Bạn có thể dùng điểm thưởng này cho những lần đặt phòng tiếp theo hoặc tích điểm để miễn phí đặt phòng. + Thanh toán sau khi đặt phòng trước ít nhất 5 ngày so với ngày bạn đặt phòng. + Hoàn lại 100% tiền đặt phòng khi bạn hủy phòng, nhưng nhớ là lên hủy trước 3 ngày so với ngày bạn đặt phòng. + Thứ 6 hàng tuần Agoda thường có chương trình khuyến mãi giảm giá phòng có thể lên tới 50% Đặt phòng trên Agoda Để đặt phòng trên Agoda cũng rất đơn giản bạn có thể thực hiện theo những bước sau: Bước 1: Truy cập vào trang chủ gõ tên địa điểm thành phố, tỉnh bạn muốn đến, chọn số ngày muốn được bạn muốn ở lại và số người đi cùng bạn, bạn đi một mình hay đi theo đoàn. Sau đó Agoda sẽ hiện ra một bảng danh sách khách sạn. Bạn có thể chọn khách sạn bình dân hay cao cấp, khách sạn đó gần đâu tùy theo nhu cầu của bạn. Bạn có thể xem thêm phần đánh giá của các khách hàng trước đã đặt phòng trước đó. Bước 2: Chọn thanh toán Agoda chấp nhận thanh toán qua thẻ Master card, VISA, American Express, Payal. Sau khi thanh toán, thông tin về khách sạn cũng như một số thông khác sẽ được gửi về email của bạn, bạn có thể kiểm tra email. Lời khuyên dành cho bạn, lên gọi điện đến khách sạn trước khi đặt phòng kiểm tra thông tin kỹ lưỡng về khách sạn đó, để tránh trường hợp tiền mất tật mạng. Đặt phòng trên Agoda cũng có một số hạn chế nhất định. + Khiếu lại về dịch vụ không được hồi đáp ngay, hồi đáp qua loa. + Lấy hóa đơn đỏ khó khăn vì Agoda chỉ có văn phòng đại diện tại Việt Nam không có chi nhánh. + Đôi khi thông tin về khách sạn không chính xác ( chỉ là số ít) + Phải thanh toán trước khi nhận phòng kể cả có chọn hình thức thanh toán sau. Bạn lên nhờ tới đại lý đặt phòng qua các trang online của Agoda, booking.com, expedia như Hotelservice247: cách này đơn giản và dễ dàng nhất vì giá phòng KS vẫn đúng như giá công bố trên các trang đặt phòng agoda, booking, expedia, đồng thời được xuất hóa đơn đỏ vô cùng hợp lệ để kê khai thuế. Các đại lý đặt phòng của agoda không tính thêm phí dịch vụ đặt phòng, miễn phí và bạn được nhiều lợi ích đi kèm: + Được chăm sóc booking phòng từ check in tới check out, và được giúp đỡ giải quyết các phát sinh trong quá trình ở khách sạn + Tránh các rủi khi tự đặt phòng như không về voucher, trừ đúp tiền, lộ thông tin thẻ, ... + Xuất hóa đơn đỏ theo yêu cầu công ty. + Tư vấn đặt phòng khách sạn tốt trong nước và ngoài nước, cung cấp các ưu đãi của khách sạn, resort mới nhất. => Ngoài ra, Hotelservice247 hỗ trợ và tư vấn miễn phí các trường hợp khách hàng bị lỗi khi tự đặt phòng trên các trang online. Mọi thắc mắc cần giải đáp và yêu cầu về đặt phòng trong nước, ngoài nước bạn vui lòng liên hệ: Trung tâm tư vấn đặt phòng khách sạn online: HOTTEL SERVICE 247 1. Dịch vụ khách hàng, đặt phòng khách sạn: Hotline 0936 035 658 — Email: rs@hotelservice247.com 2. Gỡ rối các lỗi do khách tự đặt phòng KS —  0932 658 566 — Email: tuvanhotelonline@gmail.com 3. Liên hệ dịch vụ sau bán hàng: 024 3 732 7136 4. Các liên hệ khác: 024 3 732 7136
  22. anh xem thêm hộ em năm 2021 hoặc 2022 có được không anh, vì chồng em cũng lớn tuổi nên bác xem thêm hộ em 2 năm đó có thể được không ạ. cảm ơn anh rất nhiều ạ
  23. chào bạn, Gia đình bạn sinh bé út năm 2023 - Quí Mão nhé Thân mến!
  24. Như tiêu đề, Tôi nhận xem Tử Vi qua điện thoại hoặc trực tiếp tại Hà NộiL/H: 0888.883.992
  25. trường hợp này gần giống với gia đình em . mong bác thiên luân hữu duyên xem qua ạ. nhà em chồng :26/05/1982 nhâm tuất, thiên thượng hỏa vợ 16/11/1990 canh ngọ, lộ bàng thổ con đầu 25/11/2015 Sa trung kim, ất mùi Con thứ 2 :2019 , bình địa mộc, kỷ hợi ạ vậy cho em hỏi con út nên năm nào ạ. mong hữu duyên với bác thiên luân ạ
  26. Theo Đông Y thì nguyên nhân chính gây nên bệnh Parkinson là do Can huyết và Thận âm bị suy yếu. Huyết bị suy kém không nuôi dưỡng được các khớp và các mạch máu gây nên co rút, co cứng, run giật. Tỳ và thận bị hư không vận hoá được thuỷ dịch trong cơ thể, thuỷ dịch hoá thành thấp, tụ lại thành đờm. Đờm thấp ngăn trở trong kinh mạch hoá thành nhiệt, khiến cho phong quấy động gây nên run Nguyên tắc loại bỏ bệnh Parkinson của Đông Y là tìm đến gốc bệnh là phải “Bổ huyết, dưỡng âm, bồi bổ can thận, trừ phong thấp, thông lợi khớp” thì bệnh mới nhanh thuyên giảm được. Trong y học cổ truyền có câu “3 phần trị liệu, 7 phần điều dưỡng”. Điều dưỡng chỉ quá trình thực liệu (ăn uống để trị liệu). Để trả lời câu hỏi Người bệnh parkinson nên ăn gì? thì ngoài cách nghiên cứu của tây y, đông y đưa ra một số thực phẩm bồi bổ sức khỏe, bổ âm giúp quá trình trị liệu đạt hiệu quả cao hơn. Người bệnh parkinson nên ăn gì? 1. Đậu nành Trong đậu nành có chứa các protein như isoflavone genistein đã được chứng minh khả năng bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó phòng ngừa bệnh Parkinson ở phụ nữ sau mãn kinh. 2. Trái cây, rau quả Nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều trái cây và rau quả giảm được nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Các hoạt chất sinh học có lợi trong trái cây và rau quả có khả năng làm giảm quá trình thoái hóa, lão hóa và làm chậm tiến triển của bệnh Parkinson. Sở dĩ có điều này là do hầu hết các loại trái cây và rau quả đều giàu các chất chống oxy hóa như vitamin A, B, C và E. Các nghiên cứu dịch tễ học tại Đại học Fukuoka (Nhật Bản) chứng minh rằng các thực phẩm giàu carotenoids và β-carotene có tác dụng làm chậm tiến triển của bệnh Parkinson và giảm nguy cơ mắc bệnh này. Ngoài ra, các protein trong đậu nành như isoflavone genistein cũng được chứng minh có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó phòng ngừa bệnh Parkinson ở phụ nữ sau mãn kinh. 3. Cá Theo Medical News Today, axit béo không bão hòa đa omega 3 trong các loại cá biển như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ… có khả năng bảo vệ thần kinh và làm chậm tiến triển của một số bệnh thoái hóa thần kinh như Parkinson. Lợi ích omega 3 đối với bệnh Parkinson được thể hiện qua nhiều cơ chế như: chống viêm, làm tăng hoạt động của chất chống oxy hóa khác (glutathion), giảm quá trình chết tự nhiên của tế bào tiết dopamin, tăng nồng độ dopamin… Một nghiên cứu tại Brazil cho thấy việc bổ sung omega 3 trong chế độ ăn của người bệnh Parkinson giúp cải thiện đáng kể tình trạng trầm cảm. 4. Bột mì Người bị bệnh Parkinson thường bị táo bón, trong khi đó chất xơ lại rất hiệu nghiệm trong việc giảm bớt táo bón.Trong bột mì có chứa một lượng vitamin tổng hợp, chất xơ và khoáng chất dồi dào. Một số loại loại ngũ cốc nguyên cám bao gồm lúa mạch, yến mạch, gạo nâu, lúa mì nguyên chất và bắp rang,… cũng là nguồn cung cấp chất xơ tốt cho người mắc bệnh Parkinson. Người bệnh Parkinson nên kiêng ăn gì? - Bệnh nhân Parkinson không nên uống trà, café và coca vì các loại nước uống này có chứa cafein, có thể làm tay chân run thêm. - Tránh dùng nhiều thực phẩm có chất béo và Cholestoron trong bữa ăn hàng ngày. - Nên ăn nhạt, không nên ăn mặn và các thức ăn có nhiều muối. - Không sử dụng nước súc miệng vì nước súc miệng trên thị trường thường chứa cồn, gây khô miệng và kích thích khát nước. - Muốn phòng tránh và chữa trị bệnh Parkinson, tốt nhất là bạn nên tránh hút thuốc lá, tránh rượu bia và các đồ uống có cồn khác Ngoài chế độ ăn uống hợp lí và những thứ nên kiêng tránh như trên, người cao tuổi cũng cần vận động thể dục hàng ngày để cơ thể linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, sự quan tâm, chăm sóc về mặt tâm lí cũng là một cách cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.
  1. Tải thêm các hoạt động