• Thông báo

    • Administrator

      NỘI QUY DIỄN ĐÀN LÝ HỌC ĐÔNG PHƯƠNG

      NỘI QUY DIỄN ĐÀN NGHIÊN CỨU LÝ HỌC ĐÔNG PHƯƠNG Ngày 15/ 4 - 2008 LỜI NÓI ĐẦU Diễn đàn thuộc trang thông tin mạng của Trung tâm nghiên cứu Lý học Đông phương, được thành lập theo quyết định sô 31 - TT của giám đốc Trung tâm có mục đích trao đổi học thuật, nghiên cứu lý học Đông phương, nhằm mục đích khám phá và phục hồi những giá trị của nền văn hoá Đông phương theo tiêu chí khoa học hiện đại. Trang thông tin (website) chính thức của trung tâm là: http://www.lyhocdongphuong.org.vn http://www.vanhienlacviet.org.vn và tên miền đã được đăng ký là: lyhocdongphuong.org.vn vanhienlacviet.org.vn Trung tâm nghiên cưu Lý học Đông phương là một tổ chức phi chính phủ, phi lợi nhuận, hoạt động hợp pháp theo quyết định của Hội nghiên cứu khoa học Việt Nam – Asian với giấy phép chấp thuận hoạt động của Bộ Khoa học và Công nghê. Là một diễn đàn có nội dung văn hoá và những lĩnh vực học thuật thuộc lý học Đông phương, hoạt động trong điều lệ của Hội nghiên cứu khoa học Việt Nam - ASIAN, Ban giám đốc Trung tâm nghiên cứu lý học Đông phương và Ban Quản trị diễn đàn mong mỏi được sự đóng góp tri thức và trao đổi học thuật của các quí vị quan tâm. Xuất phát từ mục đích của dIễn đàn, căn cứ vào điều lệ thành lập và giấy phép hoạt động, chúng tôi trân trọng thông báo nội quy của diễn đàn Lý học Đông phương. NỘI QUY DIỄN ĐÀN Là một diễn đàn nối mạng toàn cầu, không biên giới, nên hội viên tham gia diễn đàn sẽ gồm nhiều sắc tộc, thành phần xã hội và mọi trình độ tri thức với quan niệm sống và tư tưởng chính trị khác nhau thuộc nhiều quốc gia. Căn cứ thực tế này, nội qui diễn đàn qui định như sau: I – QUI ĐỊNH VỀ NỘI DUNG BÀI VIẾT TRÊN DIỄN ĐÀN. 1 – 1: Tuyệt đối không được đưa lên diễn đàn Lý học Đông phương những vấn đề chính trị, xúc phạm đến những giá trị đạo đức, văn hoá truyền thống, đả kích chia rẽ tôn giáo, sắc tộc và vi phạm pháp luật. 1 – 2: Tuyệt đối không được kỳ thị hoặc khinh miệt chủng tộc, giới tính, tuổi tác, hoặc sự hiểu biết của người khác. * Vi phạm điều này sẽ bị xoá bỏ mọi quyền lợi trên diễn đàn. 2 – 1. Tuyệt đối không được dùng những danh từ khiếm nhã, thô tục hoặc có tính cách chỉ trích cá nhân hoặc những nhóm người, phản đối học thuật không có cơ sở. Mọi sự tranh luận, phản bác, trao đổi tìm hiểu học hỏi phải dựa trên sự hiểu biết của hội viên và trên tinh thần học thuật. * Vi phạm đều này sẽ bị xoá bài cảnh cáo. Tái phạm lấn thứ ba sẽ bị xoá bỏ mọi quyền lợi trên diễn đàn. 2 – 2. Tuyệt đối không được đưa lên diễn đàn những hình ảnh, bài vở có tính cách khiêu dâm dưới mọi thể loại không phù hợp với mục đích trao đổi, nghiên cứu học thuật tôn chỉ phát huy văn hoá của diễn đàn. * Vi phạm điều này sẽ bị xoá bài cảnh cáo. Vi phạm lần thứ hai sẽ bị xoá mọi quyền lợi trên diễn đàn. 2 – 3. Tuyệt đối không được đưa lên diễn đàn bất cứ bài viết nào có nội dung lừa đảo, thô tục, thiếu văn hoá ; vu khống, khiêu khích, đe doạ người khác ; liên quan đến các vấn đề tình dục hay bất cứ nội dung nào vi phạm luật pháp của quốc gia mà bạn đang sống, luật pháp của quốc gia nơi đặt máy chủ cho website “Lý Học Đông Phương” hay luật pháp quốc tế. 2 – 4. Căn cứ vào mục đích nghiên cứu khoa học của Trung tâm nghiên cứu Lý học Đông phương, vào thực tế tồn tại của văn hoá truyền thống cổ Đông phương như: Cúng bái, đồng cốt, bùa chú, các hiện tượng đặc biệt trong khả năng con người và thiên nhiên … chưa được giải thích và chứng minh theo tiêu chí khoa học, những hiện tượng này tuỳ theo chức năng được qui định theo pháp luật và điều lệ của Trung tâm sẽ được coi là đối tượng, hoặc đề tài nghiên cứu. Tuyệt đối không được phổ biến mọi luận điểm, cách giải thích những hiện tượng nêu trên đang tồn tại trong văn hoá truyền thống Đông phương theo chiều hướng mê tín dị đoan. * Vi phạm đều này sẽ bị sửa bài, xoá bài. Vi phạm từ ba lần trở lên sẽ bị cảnh cáo và treo nick. Vi phạm trên ba lần sẽ bị xoá mọi quyền lợi trên diễn đàn. 3 – 1. Tuyệt đối không được đưa lên diễn đàn những tin tức, bài vở hoặc hình ảnh trái với mục tiêu nghiên cứu, trao đổi học thuật, văn hoá của diễn đàn và trái với phạm vi chủ đề qui dịnh trên diễn đàn. * Vi phạm điều này sẽ bị xoá bài và nhắc nhở. Vi phạm lần thứ ba sẽ bị cảnh cáo. Vi phạm trên năm lần sẽ bị treo nick hoặc xoá bỏ mọi quyền lợi trên diễn đàn. 3 – 2: Tránh việc đưa lên những bài viết không liên quan tới chủ đề và không phù hợp với đề tài, nội dung bài viết của các hội viên khác. * Vị phạm điều này bài viết sẽ được di chuyển đến các đề tài thích hợp và nhắc nhở. Vi phạm ba lần sẽ bị cảnh cáo. Vi phạm trên ba lần thì tuỳ theo tính chất vi phạm sẽ bị xoá bỏ mọi quyền lợi trên diễn dàn. 4 - 1. Tuyệt đối không được quảng cáo dưới mọi hình thức mà không được sự đồng ý của Ban điều Hành diễn đàn. * Vi phạm điều này sẽ bị xoá bài quảng cáo và nhắc nhở. Vi phạm đến lần thứ ba sẽ bị treo nick. Vi phạm trên ba lần sẽ bị xoá bỏ mọi quyền lợi trên diễn dàn. 5. Tiếng Việt là ngôn ngữ chính của diễn đàn Lý học đông phương và đại đa số hội viên của diễn đàn là người Việt. Trên thực tế diễn đàn thực hiện trên mạng toàn cầu và khả năng tham gia của các hội viên ngoại quốc, không biết ngôn ngữ và chữ Việt. Căn cứ vào thực tế này. Qui định như sau: 5 – 1 . Tất cả mọi bài viết phải dùng tiếng Việt với đầy đủ dấu. Trong bài viết có thể sử dụng từ chuyên môn không phải tiếng Việt. Nhưng tiếng Việt phải là cấu trúc chính của nội dung bài viết. * Vi phạm điều này sẽ được nhắc nhở và Quản trị viên có quyền sửa chữa bài viết, có trách nhiệm hướng dẫn kỹ thuật để viết bài bằng tiếng Việt có dấu. Nhưng vi phạm từ năm lần liên tiếp sẽ bị treo nick, hoặc cảnh cáo. Tiếp tục tái phạm sẽ bị xoá bỏ mọi quyền lợi trên diễn đàn. 5 – 2. Những hội viên là người nước ngoài không thông thạo tiếng Việt có quyền gửi bài bằng tiếng Anh, Hoa, Pháp. Nhưng không được trực tiếp đưa bài lên diễn đàn và phải thông qua ban quản trị diễn đàn. Ban quản trị diễn đàn có quyền quyết dịnh dịch tiếng Việt, hoặc đưa trực tiếp trên diễn đàn kèm bản dịch tóm tắt nội dung, hoặc không đưa lên diễn đàn. 6 – 1. Ban điều hành diễn đàn hoàn toàn không chịu trách nhiệm, trực tiếp hoặc gián tiếp, về bản quyền bài vở, sách và hình ảnh do hội viên đăng trên diễn đàn. Tác giả của những bài viết này, phải hoàn toàn chịu trách nhiệm về bản quyền tác giả có trong nội dung bài viết. 6 – 2. Tất cả những bài viết được sao chép đưa lên diễn đàn đều phải ghi rõ xuất xứ nguồn và tác giả bài viết phải chịu trách nhiệm về nội dung trích dẫn hoặc bản quyền của những bài viết được sao chép. Khi thiếu sót điều này, hội viên đưa bài phải có trách nhiệm bổ sung khi được nhắc nhở, hoặc phải thông tin cho ban điều hành diễn đàn biết xuất xứ nguồn của bài sao chép. 6 – 3. Những đoạn trích dẫn có bản quyền trong bài viết, hoặc trong các công trình nghiên cứu của hội viên đưa lên diễn đàn đều cần ghi rõ xuất xứ nguồn trích dẫn. Bài viết sẽ không phải ghi rõ nguồn khi thuộc về tri thức phổ biến và hội viên tác giả bài viết sẽ phải chịu trách nhiệm về nội dung trích dẫn. * Vi phạm điều này bài viết sẽ bị xoá khỏi diễn đàn. Vi phạm trên ba lần sẽ bị cảnh cáo, hoặc xoá mọi quyền lợi trên diễn đàn, khi ban quản trị xét thấy sự vi phạm là có chủ ý. 7 – 1. Diễn đàn là một bộ phận của website nên ban quản trị được quyền biên tập và giới thiệu trên trang chủ của Trung tâm nghiên cứu Lý học Đông phương những bài viết có tính nghiên cứu về Lý học Đông phương đăng trên diễn đàn có giá trị học thuật mà không phải chờ xác nhận của hội viên tác giả bài viết. Hội viên tác giả bài viết có quyền từ chối tham gia phản biện hoặc đồng ý tham gia phản biện học thuật về nội dung bài viết của mình. 7 – 2. Những bài viết không cần biên tập sẽ được đưa thẳng lên trang chủ của Trung tâm nghiên cứu Lý học Đông phương. Hội viên tác giả có quyền yêu cầu Ban quản trị diễn dàn sửa chữa nội dung. Nếu hội viên tác giả có yêu cầu bổ sung, thể hiện lại nội dung bài viết thì bài cũ sẽ được thay thế bằng bài viết mới nhất do hội viên tác giả chuyển đên. 7 – 3. Những quản trị viên của diễn đàn đều có quyền đưa bài viết có giá trị lên trang chủ và chịu trách nhiệm về việc này. Bài viết chỉ bị tháo gỡ khi đa số các quản trị viên không đồng ý, hoặc do quyết định của ban giám đốc Trung Tâm. Những quản trị viên, hoặc giám đốc Trung tâm quyết định tháo gỡ sẽ có trách nhiệm thông báo với hội viên tác giả về việc tháo gỡ bài khỏi trang chủ của Trung Tâm. 8 - 1. KHÔNG đăng nhiều bài viết có cùng nội dung tại nhiều thời điểm (hoặc cùng thời điểm) trên diễn đàn. 8 - 2. KHÔNG dùng hình thức "SPAM" để đầy bài viết của mình lên đầu. (Dùng các câu quá ngắn, không mang nghĩa truyền tải thông tin) * Vi phạm: Xóa bài viết vi phạm, khóa chủ đề hoặc khóa tài khoản vi phạm. QUI ĐINH ĐĂNG KÝ GIA NHẬP DIỄN ĐÀN Diễn đàn nghiên cứu học thuật và văn hoá cổ Lý học Đông phương hoan nghênh sự tham gia của các bạn và các học giả, nhà nghiên cứu quan tâm đén Lý học Đông phương. 1. Các bạn sẽ được đăng ký trực tiếp tham gia diễn đàn trong các điều kiện tối thiểu sau: - Gửi thư điện tử (Email) qua hộp thư điện tử của diễn đàn đề nghị được đăng nhập theo địa chỉ hộp thư <info@lyhocdongphuong.org.vn> và cung cấp đầy đủ thông tin xác định danh tính cá nhân. - Được sự giới thiệu của một quản trị viên diễn đàn, hoặc thành viên Trung Tâm nghiên cứu lý học Đông phương. - Được sự giới thiệu của hội viên hoạt động thường xuyên và có uy tín trên diễn đàn. - Việc đăng ký này hoàn toàn tự nguyện.và miễn phí. 1 - 1. Mỗi một hội viên chỉ được đăng ký một ký danh (nick name) duy nhất. Ngoài ký danh đã đăng ký, hội viên có quyền đăng ký thêm bút danh ngoài tên hiệu, hoặc tên thật của mình. * Vi phạm điều này khi bị ban Quản trị phát hiện, sẽ bị nhắc nhở hoặc cảnh cáo và xoá các ký danh ngoài quy định, chỉ giữ lại ký danh đầu tiên. Trường hợp vi phạm lần thứ hai sẽ bị xoá mọi quyền lợi liên quan đến diễn dàn. 1 - 2. Tuyệt đối không sử dụng ký danh (nick mame) phản cảm, gây ấn tượng xấu với cách nhìn nhân danh những giá trị đạo lý truyền thống và xã hội. * Vi phạm trường hợp này sẽ được nhắc nhở hoặc từ chối đăng nhập. 1 – 3. Khi ghi danh để trở thành hội viên diễn đàn Trung tâm nghiên cứu Lý học Đông phương, bạn phải cung cấp một hay nhiều địa chỉ điện thư (email address) của bạn đang hoạt động. 2. Trong trường hợp vi phạm nội quy bị kỷ luật mà hội viên vi phạm dùng ký danh (nickname) khác để đang nhập, nội quy vẫn được áp dụng như với một người duy nhất. III - QUYỀN LỢI VÀ TRÁCH NHIỆM CỦA HỘI VIÊN. 1. Hội viên có quyền tham gia gửi bài đóng góp và thảo luận trên các mục trong diễn đàn trong phạm vi nội qui diễn dàn. 2. Hội viên có quyền từ chối cung cấp thông tin cá nhân ngoài phần qui định ở trên. 3. Hội viên cần lưu giữ mật mã tài khoản của mình 4 . Hội viên có trách nhiệm thông báo với Ban Điều Hành về những cá nhân hoặc tổ chức vi phạm nội của quy diễn đàn và đề nghị can thiệp khi quyền lợi bị xâm phạm. 5 – 1 . Những hội viện có khả năng chuyên môn về các ngành học của Lý học Đông Phương như Tử Vi, Tử Bình, v.v. đều có thể đề nghị với ban Quan trị thành lập một mục riêng để thể hiện các công trình nghiên cứu của mình. Ngoại trừ quản trị viên thi hành trách nhiệm, các hội viên khác không có quyền tham gia bài viết trong chuyên mục riêng. 5 – 2. Các hội viên có thắc mắc, phản biện bài viết trong chuyên mục riêng ở trên, có quyền mở thư mục (topic) khác liên quan dể thắc mắc và phản biện. Tác giả bài viết có quyền tham gia hoặc từ chối tham gia trả lời hoặc phản biện. 6. Hội viên có quyền đề nghị tư vấn dư báo về tương lai cá nhân hoặc các vấn đề cần quan tâm. Việc tư vấn sẽ do các nhà nghiên cứu trả lời và không phải điều kiện bắt buộc. 7 – 1 Hội viên có quyền tham gia tham khảo các bài viết trong các thư mục của diễn đàn và được quyền vào thư viện của Trung Tâm dể tham khảo các sách có trong thư viện. 7 – 2. Hội viên có quyền giới thiệu sách, bài nghiên cứu liên quan đến văn hoá sử cổ và lý học Đông phương. Ban quản trị diễn đàn và Trung tâm nghiên cứu lý học Đông phương không chịu trách nhiệm về sự giới thiệu này. 7 -3. Tuyệt đối không được phép giới thiệu những bài viết, trang web, blog, sách bị coi là vi phạm nội quy. IV. CÁC NỘI DUNG KHÁC 1 . Nội quy của diễn đàn Trung Tâm nghiên cứu Lý học Đông phương có thể được thay đổi để thích hợp với hoạt động thực tế của Trung tâm nghiên cứu Lý học Đông phương và diễn dàn. Sự thay đổi này có thể từ đề nghị của hội viên và hoặc do quyết định của ban Quản trị với sự chấp thuận của ban Giám đốc Trung Tâm. 2. Quản Trị Diễn đàn có quyền xóa bài viết, cảnh cáo thành viên, khóa tài khoản của thành viên đối với các vi phạm, tùy thuộc vào mức độ vi phạm của bài viết/nội dung bài viết/thành viên đó mà không cần báo trước. Nội quy này có hiệu lực kể từ ngày 15 tháng 04 năm 2008. Tức 10 tháng 3 năm Mậu Tý. Trân trọng cảm ơn. Ban Quản Trị Trang thông tin mạng và diễn đàn Trung Tâm nghiên cứu Lý học Đông phương.
    • Bá Kiến®

      Nội quy Lý Học Plaza

      Nội quy này là bản mở rộng Nội Quy - Quy định của Diễn đàn. Khi tham gia mua bán, các thành viên phải tuân theo những quy định sau: Tiêu đề bài viết: Bao gồm: Chỉ dẫn địa lý, Loại hình Mua/Bán, Thông tin mua bán.
      Chỉ dẫn địa lý: Tỉnh/thành nơi mua bán. Hoặc sử dụng định nghĩa có sẵn: TQ: Toàn quốc
      HCM: TP Hồ Chí Minh
      HN: Hà Nội
      [*]Ví dụ: HCM - Bán Vòng tay Hổ Phách ​Nội dung bài viết: Mô tả chi tiết sản phẩm mua/bán
      Bắt buộc phải có thông tin liên lạc, giá Mua/Bán
      Bài mới đăng chỉ được phép up sau 03 ngày.
      Thời gian up bài cho phép: 01 ngày 01 lần.
      Các hành vi vi phạm nội quy này sẽ bị xóa bài hoặc khóa tài khoản mà không cần báo trước.

quangnguyenn

Thành viên diễn đàn
  • Số nội dung

    9
  • Tham gia

  • Lần đăng nhập cuối

Danh tiếng Cộng đồng

0 Neutral

About quangnguyenn

  • Rank
    Mới gia nhập
  • Birthday
  1. Hiện nay rạn da đang là vấn đề được quan tâm nhất hiện nay và mọi người tìm đến các công nghệ. Nhưng mọi người luôn thắc mắc điều trị rạn da có đau không? Nên lựa chọn phương pháp nào? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn một công nghệ đang được nhiều người tin dùng nhất hiện nay. Xem Thêm >> Cách Trị Rạn Da Tại Nhà I. Nguyên nhân gây rạn da 1. Tăng cân quá nhanh Khi cân nặng của bạn đột ngột tăng nhanh thì bạn có thể bị rạn da. Bạn tăng cân càng nhiều thì càng nhanh bị rạn da. Và nếu khối lượng các cơ tăng nhanh cũng có thể gây ra rạn da. Tăng cân nhanh không kiểm soát 2. Do mang thai Người phụ nữ mang thai thường dễ bị rạn da ở bụng, đùi. Hiện tượng này thường sẽ xuất hiện trong hoặc sau tháng thứ 6 khi mang thai. Mang thai cũng là nguyên nhân gây rạn da Đây là do bụng của bạn phải to nhanh ra để thai nhi phát triển. Nhưng thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai cũng là nguyên nhân gây rạn da cho chị em. Xem Thêm >> Dấu Hiệu Của Rạn Da 3. Do dùng thuốc Có một số loại thuốc khi dùng sẽ gây ra các tác dụng phụ. Thường là về gây tăng cân, phù nề hoặc khiến bị đầy hơi, cũng như có thể thay đổi thể chất của bạn. Đó là những thuốc như tránh thai, giảm viêm hoặc Corticoid. Sử dụng các kem chứa corticoid cũng có thể gây nên hiện tượng rạn da. 4. Do bị bệnh Một số căn bệnh, thường là gây tăng cân đột ngột hoặc các bệnh về da, thay đổi thể chất có thể khiến bạn gặp vết rạn da. Trong đó, việc tăng trưởng hàm lượng corticoid do rối loạn tuyến thượng thận sẽ khiến bạn bị rạn da dễ hơn. II. Điều trị rạn da có đau không? Có rất nhiều phương pháp điều trị rạn da chính vì vậy mà điều trị rạn da có đau không sẽ do công nghệ bạn lựa chọn. 1. Những phương pháp điều trị rạn da không gây đau đớn Bạn có thể sử dụng những biện pháp tự nhiên để điều trị rạn da, ví dụ như dùng gel nha đam, lòng trắng trứng, chanh tươi, đường trắng, khoai tây, … Hoặc bạn cũng có thể dùng kem bôi đặc trị, những sản phẩm thảo dược được điều chế, … Bôi kem là phương pháp trị rạn da không đau Nhìn chung đây là những phương pháp điều trị rạn da an toàn, không gây đau đớn cho người trị liệu. Tuy nhiên, những phương pháp này thường sẽ hiệu quả đối với những người vừa bị rạn da. Các vết rạn da còn rất nhạt hoặc có màu hồng nhạt. Phạm vi bị rạn da không lớn và mật độ phân bố không dày. Còn đối với những người bị rạn da lâu năm, người rạn da sau sinh mà không chăm sóc, các vết rạn da có màu đỏ thẫm, tím, nâu đậm, … thì rất khó đạt được hiệu quả cao. 2. Những phương pháp điều trị rạn da có thể gây đau Nếu như những phương pháp điều trị rạn da được nhắc đến ở trên không giúp bạn được hiệu quả như mong muốn, hoặc quá chậm, bạn có thể sử dụng các công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Ví dụ như lăn kim, phẫu thuật hoặc dùng tia laser. Ưu điểm của những biện pháp này là nhanh, đạt hiệu quả cao và lâu dài. Tuy nhiên, nhược điểm của những biện pháp này là khả năng gây đau khá lớn. Sử dụng một số biện pháp công nghệ thẩm mỹ có thể gây đau Đặc biệt với biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ điều trị vết rạn da, những bạn sợ đau sẽ không thích hợp. Phương pháp này cũng đòi hỏi bạn phải nghỉ ngơi tĩnh dưỡng một thời gian. Đối với biện pháp lăn kim hay dùng tia laser, da bạn có thể sẽ bị sưng tấy hoặc phù nề nhẹ. Quá trình điều trị này có thể khiến bạn khó chịu và có cảm giác hơi đau. III. Nên điều trị rạn da phương pháp nào để không gây đau hớn? Hiện nay phương pháp điều trị rạn da không gây đau đớn, được nhiều chuyên gia công nhận là sử dụng các phi kim tần số vô tuyến để tác động lên vùng da bị tổn thương. Và Lamia hiện đang áp dụng phương pháp này. Đó chính là công nghệ trị rạn da Fusion Plus. Fusion Plus là biện pháp trị rạn da không gây đau Fusion Plus không cần phẫu thuật, không xâm lấn da, vì thế không gây đau đớn cho người điều trị. Phạm vi tác động của các phi kim là do sự điều chỉnh và kiểm soát của các chuyên viên điều trị. Fusion Plus không gây tổn thương da, không để lại sẹo. Fusion Plus kích thích sự sản sinh của collagen và elastin, thay mới tế bào da, phục hồi sự đàn hồi của làn da. Công nghệ phi kim Fusion Plus tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu cho người điều trị trong suốt quá trình thực hiện. Sau khi điều trị, da không xuất hiện các hiện tượng sưng tấy, phù nề. Người điều trị bằng Fusion Plus không cần nghỉ ngơi lâu dài, không bị gián đoạn sinh hoạt. IV. Review của khách hàng trải nghiệm Fusion Plus tại Lamia Nguyễn Ngọc Hoa chia sẻ: “Bạn đầu thì mình sợ đau lắm, nhưng các bạn nhân viên của Lamia đã trò chuyện làm mình cũng yên tâm hơn. Tuyệt hơn là trong suốt buổi điều trị mình chả thấy đau tẹo nào, thoải mái và dễ chịu lắm.” Tuyển Min chia sẻ: “Mình vốn sở đau nhất. Nhưng mà mấy vết rạn da làm mình quyết tâm phải trị liệu. Có điều mình lo thừa rồi, vì liệu trình trị rạn da của Lamia không đau đớn tí nào. Mình cảm thấy rất hài lòng.” Nhật Mai Trịnh chia sẻ: “Vừa thích làm đẹp nhưng lại sợ đau lắm. Cũng may đi trị rạn da ở Lamia thì không phải sợ đau, làm có tạo mà lại chẳng thấy khó chịu. Da cũng không thấy bị sưng tấy như hồi lăn kim tại nhà.” V. Tổng kết Công nghệ Fusion Plus là phương pháp trị rạn da an toàn, tạo sự thoải mái cho các bạn trị liệu. Đã có nhiều bạn hài lòng trong suốt quá trình trị liệu bằng Fusion Plus. Hơn nữa, Fusion Plus cũng có hiệu quả nhanh chóng, được nhiều người đánh giá cao. Vì thế, để sớm chấm dứt sự tồn tại của những vết rạn xấu xí, các bạn hãy liên hệ ngay cùng Lamia để được tư vấn và đăng ký sử dụng công nghệ trị rạn da Fusion Plus nhé. Chúc bạn sớm sở hữu làn da mịn màng, căng bóng như mong muốn .
  2. Hiện nay công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ampouli đang được mọi người rất tin dùng vig độ hiệu quả nó rất tốt và an toàn . Nhưng rất nhiều người đặt ra câu hỏi sau khi điều tri bằng công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ampouli hiệu quả không? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về công nghệ này. I. Nâng cơ trẻ hóa da Ampouli có hiệu quả không? Công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ampouli sử dụng sóng năng lượng cao tầng, tác động trực tiếp lên vùng da cần trị liệu. Trong đó, các sóng RF kết hợp với sóng siêu âm phát ra xóa đi những nếp nhăn trên da mặt. Cùng lúc đó, sản sinh ra nhiệt năng và can thiệp vào các mô da, đốt cháy tế bào mỡ thừa tích tụ dưới da. Nên có tác dụng tạo sự săn chắc cho làn da, sự thon gọn cho gương mặt. Nâng cơ trẻ hoá da mặt Ampouli có hiệu quả không? Không dừng lại ở đó, quá trình sinh nhiệt này làm cho vùng da được điều trị phải co bóp liên tục. Chúng có tác dụng tổ chức lại những chuỗi collagen đã bị đứt gãy. Sau đó sắp xếp lại và kích thích sự sản sinh, hoạt động mạnh mẽ hơn. Nhờ có collagen mà da của bạn sẽ được tái tạo lại, trở nên căng bóng, mịn màng và trắng sáng. Tất cả quá trình này sẽ đạt hiệu quả cao như mong muốn nếu sự kích thích liên tục từ nguồn năng lượng được tạo ra bởi công nghệ Ampouli dưới tần số thích hợp. Chính vì thế, toàn bộ liệu trình của TMV Quốc tế Lamia sẽ được đảm nhận bởi những chuyên viên kỹ năng xuất sắc, kinh nghiệm dày dặn. Từ đó có thể đảm bảo được hiệu quả của liệu trình nâng cơ trẻ hoá da mặt Ampouli. II. Nâng cơ trẻ hóa da Ampouli thực hiện trong bao lâu? Một liệu trình nâng cơ trẻ hóa da Ampouli thường sẽ thực hiện trong 30 – 45 phút. Ngoài ra, còn phụ thuộc khá nhiều vào tình trạng da của bạn. QUY TRÌNH Bước 1: Khách hàng được thăm khám , tư vấn, kiểm tra, nhập hồ sơ theo dõi, ký cam kết. Bước 2: Rửa mặt và tẩy trang để làm sạch, loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm trên da khách hàng để khi đi máy mang lại hiệu quả tối ưu hơn. Bước 3: Bôi gel giúp đường đi của đầu máy trên da trở nên nhẹ nhàng và mượt hơn và nâng cao hiệu quả trẻ hóa. Bước 4: Chuyên gia sẽ sử dụng đầu máy Ampouli tác động trực tiếp lên vùng da lão hóa. Bước 5: Làm sạch da và thư giãn vai cổ. Bước 6: Thoa kem dưỡng, kem chống nắng và kết thúc quy trình. III. Câu chuyện khách hàng Chị Lina, 33 tuổi, nhận xét: “Lúc đầu mình đến với Lamia là do một người bạn từng trị liệu ở đây giới thiệu. Tuy nhiên, hiệu quả đã làm mình rất bất ngờ. Da mình trở nên mịn màng và đàn hồi hơn hẳn. Giờ thì mình chẳng còn lo lắng mà tự tin hơn bao giờ hết. Mình sẽ còn quay lại Lamia. Xin cảm ơn.” Bạn vietmy334, 45 tuổi: “Ban đầu tôi đến với Lamia là để giảm béo. Sau đó nhờ các nhân viên tư vấn tôi đã thực hiện thêm liệu trình nâng cơ, trẻ hóa da mặt vì nó rất hợp lý với tình trạng hiện giờ của tôi. Sau khi trải qua trị liệu, tôi thấy khuôn mặt mình thon gọn hơn hẳn. Tôi rất hài lòng với kết quả hiện giờ.” Trần Công, 48 tuổi chia sẻ: “Tôi vốn là người sợ đau. Nhưng da mặt chảy xệ khiến tôi phải tìm đến những liệu pháp điều trị và chăm sóc da. Sau đó, nhờ Lamia tư vấn, tôi đã hiểu rằng có thể trị liệu không đau đớn nhờ công nghệ Ampouli. Kết quả là tôi hoàn toàn bị thuyết phục. Tôi nhận thấy hiệu quả tuyệt vời chỉ sau 2 tháng thực hiện liệu pháp của Lamia. Giờ thì tôi rất hài lòng và vui vì sự lựa chọn của mình.” III. Tổng kết Hy vọng với các thông trên bạn đã có được cho mình câu trả lời cho câu hỏi nâng cơ trẻ hoá da Ampouli có hiệu quả không? Nếu bạn còn thắc mắc nào về công nghệ hãy gửi ngay câu hỏi cho chúng tôi để nhận được tư vấn của các chuyên gia hàng đầu ngành nâng cơ.
  3. Hiện nay công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ampouli được rất nhiều người tin dùng để nâng cơ trẻ hóa da vì độ hiệu quả cao. Nhưng hiện nay nhiều người vẫn chưa biết nên nâng cơ trẻ hóa da Ampouli ở đâu an toàn - hiệu quả. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mách cho bạn một địa chỉ nâng cơ trẻ hóa da đang được rất nhiều người tới. I. Tại sao bạn nên nâng cơ bằng Ampouli? Khi tuổi càng lúc càng lớn, phụ nữ thường gặp phải tình trạng da xuống cấp. Trên da xuất hiện các nếp nhăn, bị chùng nhão, cơ mặt chảy xệ, kém săn chắc và trở nên già nua, xấu xí. Vì thế mà khiến cho các chị em rất tự ti và chán nản. Để khắc phục tình trạng này, nhiều chị em thường lựa chọn đi chăm sóc, trị liệu da. Có nhiều cách chăm sóc, trị liệu cho da trở nên tươi trẻ, mịn màng. Và hiện nay, một trong những biện pháp được đánh giá cao chính là nâng cơ trẻ hóa da Ampouli. Tại sao bạn nên nâng cơ bằng Ampouli Công nghệ Ampouli có tác dụng kích thích sự co bóp liên hồi của vùng da bị tác động. Sau đó giúp tổ chức và sắp xếp lại các chuỗi collagen đã bị đứt gãy. Chuỗi Collagen hoạt động trở lại giúp nuôi dưỡng các tế bào da, tái tạo lại sự trắng mịn, căng bóng cho làn da. Đây là công nghệ nâng cơ trẻ hóa da mặt không cần phẫu thuật, không xâm lấn da. Điều này tạo cảm giác an toàn cho người tham gia trị liệu. Hơn nữa, trong quá trình trị liệu có sự tác động của gel dưỡng ẩm, giúp làn da luôn dễ chịu và thoải mái. Một liệu trình nâng cơ, chăm sóc da mặt bằng Ampouli chỉ kéo dài trong khoảng 3 buổi, mỗi buổi chỉ từ 30 – 45 phút. Đây là một thời gian rất ngắn, vì thế tiện lợi cho mỗi người trong quá trình nghỉ ngơi hay làm việc. Hiệu quả nâng cơ, tái tạo, làm trẻ da mặt bằng Ampouli có thể kéo dài đến 10 năm. II. Tại sao nên nâng cơ trẻ hóa da Ampouli tại Lamia? Để đạt được hiệu quả nâng cơ, trẻ hóa da mặt tốt nhất và đảm bảo sự an toàn trong quá trình thực hiện, các bạn nên lựa chọn những cơ sở uy tín. Hiện nay ở Hà Nội, Lamia là một trong những địa chỉ nâng cơ trẻ hóa da mặt Ampouli uy tín dành cho các bạn khi: 1. Cơ sở đầu tiên tại Việt nam áp dụng công nghệ Ampouli Lamia là cơ sở đầu tiên tại Việt nam chuyển giao công nghệ nâng cơ, trẻ hóa da mặt Ampouli từ nước ngoài. Đây là công nghệ nâng cơ mặt và tái tạo làn da mới nhất hiện nay. Công nghệ hiện đại, hiệu quả nhanh Để thực hiện công nghệ này đòi hỏi máy móc hiện đại cũng như có bác sĩ trị liệu xuất sắc. Họ sẽ là người hiểu rõ nhất tình hình khách hàng cũng như biết cách điều chỉnh, thiết lập chỉ số cho máy, giúp việc trị liệu đạt hiệu quả cao. 2. Đội ngũ bác sĩ Đội ngũ bác sĩ chăm sóc da của Lamia là những người được đào tạo bài bản. Họ có kiến thức vững chắc và kỹ năng xuất sắc. Họ cũng đã làm việc nhiều năm trong lĩnh vực làm đẹp. Thế nên các bác sĩ của Lamia có thể mang đến hiệu quả nâng cơ, tái tạo da nhờ công nghệ Ampouli tốt bậc nhất hiện nay. 3. Cơ sở vật chất cơ sở vật chất hiện đại Lamia xây dựng cơ sở vật chất hiện đại cùng những trang thiết bị tối tân nhất. Nhờ vậy giúp cho đảm bảo chất lượng dịch vụ, cũng như hiệu quả trị liệu. Từ đó mang đến sự hài lòng nhất cho mỗi khách hàng. 4. Chính sách sau thẩm mỹ Sau khi tiến hành nâng cơ mặt, tái tạo làn da bằng công nghệ Ampouli, Lamia còn chia sẻ những bí quyết chăm sóc da hiệu quả. Hơn nữa, khi có bất kỳ thắc mắc nào, khách hàng có thể liên hệ ngay với Lamia để nhận được giải đáp. 5. Chi phí nâng cơ trẻ hóa Ampouli ? Tình trạng cơ mặt chảy xệ, da chùng nhão ở mỗi người là không giống nhau. Vì thế cho nên có thể ảnh hưởng đến thời gian trị liệu của mỗi người, cũng như độ phức tạp của quá trình nâng cơ, tái tạo da tươi trẻ. Điều này đã tác động đến mức chi phí của toàn bộ liệu trình III. Hình ảnh khách hàng
  4. Giảm béo bụng có tốt không? Có nên loại bỏ mỡ thừa?. Đây là của tất cả mọi người đang muốn giảm béo hiện nay vì còn lo sợ hoặc băn khoăn. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp đỡ bạn và chia sẻ cách giảm béo hiệu quả nhất. I. Giảm béo bụng có tốt không? Chuyên gia tư vấn 1. Béo bụng nguy hiểm như thế nào? Béo bụng chính là do sự tích tụ lâu ngày của lượng mỡ thừa. Sở hữu vòng 2 quá khổ, khiến bạn mất tự tin, ngại giao tiếp. Ngoài ra, béo bụng còn là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể. Vòng bụng càng to, chứng tỏ lượng mỡ thừa tích tụ càng nhiều chúng sẽ gây ra những tình trạng sức khỏe khác nhau với những mức độ ảnh hưởng khác nhau. “Vòng bụng to ra, vòng đời ngắn lại” cũng vì lẽ đó. Béo bụng nguy hiểm như thế nào? Béo bụng hay béo phì có thể khiến bạn mắc phải các căn bệnh như về tim mạch, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường, mất ngủ, mất trí nhớ, đột quỵ và thậm chí là ung thư. 2. Giảm béo bụng có ảnh hưởng gì không? Theo các chuyên gia sức khỏe việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng là rất cần thiết. Giảm béo bụng sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Chúng bao gồm lượng mỡ dưới da hoặc lượng mỡ tích tụ trong các cơ quan nội tạng. Loại bỏ lượng mỡ thừa đó, bạn sẽ giảm các nguy cơ dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Tình trạng sức khỏe của cơ thể sẽ được những nâng cao và cải thiện hơn nhiều. Không chỉ cải thiện sức khỏe, giảm béo bụng còn làm tăng tính thẩm mỹ và giúp bạn tự tin hơn. Sở hữu vòng eo “con kiến”, thon gọn và săn chắc, bạn có thể thoải mái diện những bộ đồ tôn lên vóc dáng của mình. Bạn cũng không khó trong việc lựa chọn trang phục hay kiểu tóc mà mình thích. Giảm béo bụng có tốt không? Nếu bạn đang gặp vấn đề về béo bụng, bạn nên nhanh chóng khắc phục tình trạng này sớm nhất có thể. Bởi, chỉ cần nố lực giảm béo, cơ thể sẽ tốt hơn. II. Giảm béo bụng có tác dụng gì ? Giảm béo bụng đã được chứng minh là rất tốt. Chính vì thế, bạn nên giảm béo bụng, hơn thế, chúng còn cực kỳ quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, bạn cần phải giảm béo bụng đúng cách và đảm bảo được an toàn. Điều này có nghĩa là bạn không nên giảm béo bụng bằng cách bất chấp và miễn cưỡng. Có vô vàn cách giảm béo khác nhau! Chúng được quảng cáo và thổi phồng với những hiệu quả đến bất ngờ. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng đạt được như những lời quảng cáo “ngọt ngào” đó. Đặc biệt là các phương pháp sử dụng thuốc giảm cân và phẫu thuật, xâm lấn vào cơ thể. Có nên giảm béo bụng không? Bạn có thể lựa chọn các phương pháp giảm béo bụng tự nhiên bằng chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra việc đến các spa, thẩm mỹ viện, sử dụng các công nghệ hiện đại cũng là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Với phương pháp này, nhất định bạn phải lựa chọn được cơ sở uy tín và tin cậy nhất. III. Phương pháp giảm béo bụng tốt và an toàn nhất 2019 Công nghệ giảm béo LIPO SONIX là một trong những công nghệ giảm béo tốt được khách hàng đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn nhiều nhất. LIPO SONIX là công nghệ được chuyển giao từ Đức. Chính vì thế, hiệu quả của công nghệ đem lại luôn khiến khách hàng trầm trồ. Cơ chế hoạt động của LIPO SONIX khá đơn giản! Chúng sử dụng sóng cao tần kết hợp với dòng điện xoay được sử dụng trong y tế. Dòng điện này có tính hội tụ cao, tác động trực tiếp vào các mô mỡ với độ sâu là 12cm. Chúng phá hủy hoàn toàn và hóa lỏng tất cả các lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Lượng mỡ hóa lỏng sẽ được đào thải một cách tự nhiên ra bên ngoài qua đường bài tiết. Phương pháp giảm béo bụng tốt và an toàn nhất 2019 LIPO SONIX là một trong những công nghệ được đánh giá cao nhất về hiệu quả. Bạn sẽ giảm được ngay 1 size quần tương đương với 2.5cm vòng eo chỉ sau 1 giờ thực hiện liệu trình. Kết thúc liệu trình 10 buổi, bạn có thể giảm được 15 – 25cm vòng eo cùng với 5 – 7kg trọng lượng cơ thể. Đạt hiệu quả cao, không xâm lấn, không phẫu thuật là những điều tuyệt vời mà LIPO SONIX mang đến cho khách hàng. Đây cũng chính là ý do vì sao công nghệ giảm béo LIPO SONIX được lựa chọn và tin tưởng đến vậy. Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA là đơn vị được chuyển giao độc quyền công nghệ LIPO SONIX từ Cộng hòa Liên bang Đức. Chính vì thế, nếu bạn muốn trải nghiệm công nghệ tuyệt vời này, điểm đến duy nhất của bạn chính là LAMIA. IV. Tổng kết Giảm béo bụng có tốt không? Câu trả lời chính là có. Giảm béo bụng giúp bạn loại bỏ nhiều bệnh nguy hiểm, giúp bạn lấy lại sự tự tin với một vóc dáng thon gọn. Từ đó, bạn có thể thoải mái khoe cá tính cũng như phong cách của mình. Công nghệ giảm béo bụng tốt và đạt hiệu quả cao nhất chính là công nghệ LIPO SONIX. Hãy đến LAMIA để được trải nghiệm một cách trọn vẹn!
  5. Giảm béo toàn thân ở đâu Uy Tín – Hiệu Quả – An Toàn? đang là câu hỏi hầu hết của mọi người hiện nay. Do đó, giảm mỡ luôn là vấn đề lặng hiện nay bài viết dưới đây chúng tôi sẽ tư vấn giải đáp thắc mắc giúp mọi người một cách hợp lý nhất. I. Nên giảm béo toàn thân ở đâu? Các tiêu chí lựa chọn 1. Cơ sở vật chất đảm bảo Các cơ sở làm đẹp, thẩm mỹ cần phải đảm bảo, chú trọng vào đầu tư cơ sở vật chất. Không gian cần rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ. Điều này tạo nên cái nhìn ấn tượng đầu tiên của khách hàng đối với các đại chỉ giảm béo, làm đẹp. Điều này cực kỳ quan trọng. Cơ sở vật chất cần phải cần phải được đảm bảo Ngoài ra, cơ sở vật chất còn bao gồm các thiết bị, máy móc hiện đại được trang bị. Hơn thế, chúng còn cần phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được nhập khẩu chính hãng. Hiệu quả của quá trình giảm mỡ, một phần cũng được quyết định bởi máy móc, thiết bị có được đảm bảo không. 2. Sử dụng các công nghệ hiện đại Nếu chỉ giảm béo thông thường, kết quả không thể đạt được ở mức như bạn mong muốn. Đa số các cơ sở giảm béo toàn thân hiện nay đều áp dụng các công nghệ hiện đại, kết hợp với những máy móc tiên tiến mang đến hiệu bất ngờ cho khách hàng. Công nghệ giảm béo tiên tiến, hiện đại Công nghệ giảm béo toàn thân hiện đại có nghĩa là không cần phải xâm lấn, không phẫu thuật nhưng lượng mỡ thừa vẫn được loại bỏ một cách hoàn toàn. Địa chỉ giảm béo toàn thân uy tín là nơi khiến bạn thật sự hài lòng hiệu quả. Chưa hết, những công nghệ hiện đại, tiên tiến không hề ảnh hưởng và gây bất cứ một loại biến chứng nào khi áp dụng công nghệ. 3. Được đánh giá và phản hồi tốt từ khách hàng Bạn không biết giảm béo toàn thân ở đâu tốt, hay nghe và tham khảo những đánh giá các khách hàng trước đó. Họ sẽ cho bạn đánh giá khách quan và chính xác nhất về địa chỉ giảm béo đó. Bởi họ đều là những người đã từng tham gia trải nghiệm. Nếu là cơ sở uy tín, chắc chắn họ sẽ nhận được những lời đánh giá và phản hồi tốt và review tích cực và ngược lại. Giảm béo bụng ở đâu tốt nhất qua đánh giá của khách hàng II. Địa chỉ giảm béo toàn thân Lamia - uy tín. Với nhu cầu làm đẹp, đặc biệt là giảm béo ngày càng tăng, các trung tâm thẩm mỹ, spa làm đẹp xuất hiện cực kỳ nhiều và phổ biến. Nếu bạn muốn chọn một cơ sở chỉ để phó thác mình vào đó thì thật sự rất dễ dàng. Còn nếu bạn muốn tìm một cơ sở thật tốt, đáp ứng được tốt nhu cầu và mục đích của mình lại là một vấn đề không hề dễ. Trong muôn vàn các cơ sở thẩm mỹ hiện nay, thẩm mỹ viện quốc tế LAMIA là cái tên được nhắc đến nhiều nhất. Đây cũng là nơi được khách hàng đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn. LAMIA có đầy đủ các yếu tố của một thẩm mỹ viện uy tín, chất lượng. Nếu chưa biết giảm béo toàn thân ở đâu tốt nhất thì LAMIA chính là một gợi ý tuyệt vời cho bạn. Công nghệ giảm béo mà LAMIA sử dụng là công nghệ LIPO SONIX đến từ Đức. Thẩm mỹ viện LAMIA cũng là đơn vị được chuyển giao công nghệ này. Ngoài ra, tại Việt Nam chưa có một cơ sở nào sử dụng công nghệ tiên tiến và hiện đại này. Thẩm mỹ viện LAMIA là địa chỉ giảm béo toàn thân uy tín LIPO SONIX là công nghệ giảm béo bằng sóng cao tần kết hợp với dòng điện xoay chiều được sử dụng trong y tế. Chúng tác động được sâu vào trong da lên đến 12cm, phá hủy và hóa lỏng các mô mỡ. Các mô mỡ sau khi được hóa lỏng sẽ được đào thải một cách tự nhiên qua đường bài tiết của cơ thể. Hiệu quả mà công nghệ giảm béo LIPO SONIX mang đến không khiến bạn phải thất vọng. Bạn giảm ngay được 1 size quần tương đương với 2.5cm cơ thể ngay sau 1 giờ đồng hồ thực hiện liệu trình. KẾt thúc liệu trình 10 buổi, bạn có thể giảm được 15 – 25cm cơ thể và 5 – 7kg tùy thuộc vào lượng mỡ. Điều đặc biệt là bạn không bị tái béo khi được trải nghiệm công nghệ này. III. Tổng kết Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ tìm được cho mình đáp án của vấn đề giảm béo toàn thân ở đâu tốt nhất? Và Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA là đích đến của bạn. Bạn sẽ loại bỏ “thùng phi” phiền toái đó một cách sớm nhất để được sở hữu thân hình to thả, săn chắc. Từ đó, bạn thoải mái diện những bộ cánh sexy, tự tin khoe được cá tính và phong cách của mình.
  6. Công nghệ Lipo Sonix đang được rất nhiều người sự dụng và tin dùng. Bên cạnh đó có một số người đặt ra câu hỏi “Giảm béo Lipo Sonix có an toàn không? Có tốt gì không?” Chính câu hỏi này bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp tất cả mọi người hiệu được về công nghệ này. I. Giảm béo Lipo Sonix an toàn không? Chuyên gia tư vấn Lipo Sonix sử dụng những sóng điện cao tần kết hợp với những dòng điện xoay chiều tác động trực tiếp lên các mô mỡ. Sức nóng của sóng tần giúp hóa lỏng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Chúng là một trong những công nghệ giảm mỡ hiếm hoi không không xâm lấn, không cần phẫu thuật. Chính vì thế, công nghệ giảm béo bằng Lipo Sonix an toàn hơn rất nhiều so với các phương pháp khác. Chúng ta đã từng nghe rất nhiều đến các biến chứng hay những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng của các phương pháp giảm béo bằng việc bóc tách, hút mỡ. Tuy nhiên, giảm béo bằng Lipo Sonix của Đức thì hoàn toàn không. Chúng an toàn một cách tuyệt đối, không có bất cứ biến chứng hay nguy hiểm nào. II. Giảm béo bằng công nghệ Lipo Sonix có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Công nghệ Lipo Sonix là công nghệ giảm béo tiên tiến, hiện đại hàng đầu đến từ Đức. Chúng đã được cấp các loại giấy chứng nhận an toàn của quốc tế. Chính vì thế khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm rằng chúng không có bất cứ một ảnh hưởng nào ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Trên thực tế, hầu hết tất cả khách hàng trải nghiệm công nghệ Lipo Sonix đều có phản hồi và đánh giá tích cực. Chúng hầu như không có bất cứ một ác dụng phụ nào. Nếu có, chỉ là trường hợp rất nhẹ, như sưng đỏ, tìm. Nhưng nguyên nhân chủ yếu là do khách hàng mặc trang phục không thoải mái, bó sát ngay sau khi sử dụng công nghệ. Đặc biệt, trên thực tế, chưa có bất cứ một trường hợp biến chứng do giảm béo bằng công nghệ Lipo Sonix. III. Nên giảm béo bằng Lipo Sonix ở đâu? Hiện nay, tại Việt Nam, Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA là đơn vị đầu tiên và duy nhất được chuyển giao công nghệ giảm béo Lipo Sonix của Đức. Ngoài ra, chưa có bất cứ một thẩm mỹ viện nào áp dụng công nghệ giảm béo này. Chính vì thế, để được trải nghiệm công nghệ tuyệt vời, không đau đớn, an toàn và vô cùng hiệu quả này, bạn nên đến Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA. Để với LAMIA, đây là địa chỉ giảm béo uy tín hiện nay. VIDEO KHÁCH HÀNG TRẢI NGHIỆM DỊCH VỤ GIẢM BÉO LIPO SONIX – Tiến hành giảm béo bằng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu của Đức, không xâm lấn, phẫu thuật mang đến hiệu quả cao và đặc biệt an toàn. – Được thăm khám và chăm sóc bởi những chuyên viên bác sĩ có tay nghề cao, dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ. – Không chỉ là đi giảm béo, mà còn là đi thư giãn, tận hưởng cuộc sống sau một ngày dài làm việc căng thẳng, mệt mỏi. – Cam kết là công nghệ được chuyển giao độc quyền của Đức. Hệ thống của LAMIA có nhiều cơ sở, phân bố trên khắp cả nước. Bạn có thể đến cơ sở nào gần và tiện lợi nhất đối với mình. Như vậy, bạn sẽ được trải nghiệm tốt nhất công nghệ giảm béo chính hãng, chất lượng cao nhất. HỆ THỐNG CHI NHÁNH THẨM MỸ VIỆN LAMIA – TP. HÀ NỘI Số 59 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội Số 74 Phố Khúc Thừa Dụ, Cầu Giấy, Hà Nội – TP. HỒ CHÍ MINH Số 62 – 64 Đường 3 tháng 2, Phường 12 Quận 10, TP HCM Số 254D Lý Chính Thắng, Phường 9 Quận 3, Tp HCM
  7. Công nghệ giảm béo Lapo Sonix ở thẩm mỹ viện quốc tế Lamia đang được mọi người quan tâm đến. Tuy nhiên cũng có rất nhiều người quan tâm đến giảm béo Lipo Sonix giá bao nhiêu tiền để cân nhắc lựa chọn? giá giảm béo sẽ được phụ thuộc vào lượng mỡ của khách hàng. I. Giảm béo Lipo Sonix giá bao nhiêu tiền? Công nghệ Lipo Sonix là công nghệ giảm béo hiện đại đến từ Đức. Chúng có thể áp dụng được trên mọi vùng trên cơ thể của bạn. Từ bắp tay, bắp chân đến bụng hay eo… Hiệu quả mà chúng mang đến chưa khiến bất cứ một khách hàng nào thất vọng. Đối với từng nhu cầu vào vùng giảm mỡ mà bạn sẽ phải chi trả các mức chi phí khác nhau cho một liệu trình. Giá công nghệ giảm béo Lipo Sonix tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Lamia dao động trong khoảng từ 5 triệu đến 120 triệu đồng. Khi đến với LAMIA, bạn sẽ được tư vấn liệu trình và mức giá phù hợp với nhu cầu của bạn. Cam kết rằng bạn sẽ được hưởng một mức giá ưu đãi, cạnh tranh và phù hợp nhất. II. Các yếu ảnh hưởng tới giá giảm béo Lipo Sonix Có rất nhiều yếu tố quyết định mức chi phí cho công nghệ giảm béo Lipo Sonix. Bạn cần phải nắm rõ các yếu tố này để hình dung được mức giá phù hợp với mục đích của mình. Các yếu tố sau đây đóng vai trò rất quan trọng mà bạn không thể bỏ qua: 1. Vùng cần giảm mỡ Trên thực tế là không phải ai cũng có nhu cầu giảm mỡ, giảm béo ở các vùng giống nhau. Mỗi khách hàng sẽ có những nhu cầu khác nhau tùy vào tình trạng của cơ thể chính vì vậy mà giá giảm mỡ giữa các vùng đùi, bắp chân hay bắp tay cũng khác nhau. Điều này sẽ quyết định rất lớn đến việc giảm béo Lipo Sonix giá bao nhiêu. Mức giá ấy sẽ được định đoạt sao cho phù hợp nhất với mục đích của bạn. 2. Lựa chọn chuyên viên chăm sóc Đội ngũ chuyên viên tại Thẩm mỹ viện LAMIA đông đảo gồm nhiều chuyên gia với trình độ chuyên môn cao. Khi đến đây bạn sẽ được lựa chọn cho mình những chuyên gia tư vấn, chăm sóc mà mình tin tưởng nhất. Việc bạn lựa chọn ai cũng quyết định không nhỏ đến chi phí giảm béo Lipo Sonix. Các chuyên gia có tay nghề cao, dày dặn kinh nghiệm, chắc chắn mức chi trả sẽ cao hơn đối với những ý bác sĩ tay nghề còn non. Tuy nhiên, khi đến với LAMIA, bạn luôn được lựa chọn những người có trình độ cao nhất, ứng dụng một cách có hiệu quả công nghệ được chuyển giao từ Đức Lipo Sonix. Bởi vậy, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng tuyệt đối. III. Làm sao giảm chi phí giảm mỡ Lipo Sonix? Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA có rất nhiều chương trình khuyến mại, tri ân khách hàng. Bạn có thể tận dụng những cơ hội đó để được hưởng mức giá ưu đãi nhất. Khi tham gia trải nghiệm giảm mỡ công nghệ Đức Lipo Sonix tại LAMIA, bạn không chỉ được giảm chi phí, mà còn nhận được nhiều phần quà lớn, vô cùng hấp dẫn. IV. Giảm béo công nghệ Lipo Sonix duy trì trong bao lâu? Giảm béo bằng công nghệ Lipo Sonix có được hiệu quả ngay sau một giờ đầu tiên sử dụng liệu trình. Bạn sẽ giảm ngay một size quần, tương đương với 2.5cm. Sau khi kết thúc liệu trình, bạn có thể giảm được 15 – 20 cm và 5 – 7kg. Kết quả này sẽ được thể hiện rõ nhất sau 8 – 12 tuần sử dụng công nghệ. Kết quả này sẽ được duy trì vĩnh viễn. Bạn sẽ không bị tăng cân trở lại nếu bạn có chế độ ăn uống hợp lý, điều độ, chế độ luyện tập khoa học. Đây là một trong những điểm tuyệt vời và vượt trội hơn hẳn của công nghệ Lipo Sonix với các phương pháp giảm cân thông thường khác như ăn kiêng giảm cân, hay ép cơ thể vào các bài tập khổ cực, vất vả. Đây cũng chính là lý do vì sao giảm béo bằng công nghệ Lipo Sonix ngày càng được lựa chọn nhiều bởi khách hàng. V.Giảm béo Lapo Sonix ở đâu hiệu quả ? LAMIA là đơn vị đầu tiên của Việt Nam được nhận chuyển giao công nghệ giảm béo Lipo Sonix của Đức. Các chuyên gia dày dặn kinh nghiệm của Đức trực tiếp sang Việt Nam tiến hành chuyển giao với các bác sĩ đầu ngành tại LAMIA. Ngoài LAMIA, chưa có một cơ sở nào sử dụng công nghệ giảm béo hiện đại này. Bởi vậy, câu trả lời cho câu hỏi “Giảm béo Lapo Sonix ở đâu uy tín?” không gì khác chính là Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA. VI. Tổng kết Chi phí giảm béo Lipo Sonix hoàn toàn phù hợp và tương xứng với hiệu quả mà chúng mang đến cho khách hàng. mức chi phí này còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố mà bạn cần phải nắm được để có thể đưa ra mức giá hợp lý nhất. Để được hưởng mức giá ưu đãi, cạnh tranh nhất, bạn hãy đến với Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA tại các cơ sở.
  8. Béo phì có thể khiến bạn tự ti về bản thân trong cuộc sống hằng ngày, béo phì còn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Nhưng bạn vẫn không biết nguyên nhân béo phì. Chế độ ăn uống đóng vai trò lớn nhất trong việc béo phì. Dưới đây là phát hiện 9 nguyên nhân gây béo phì, từng tác hại và cách khắc phục hiệu quả nhất cho bạn tham khảo. I. Bạn ăn quá nhiều thực phẩm chế biến Nhiều loại thực phẩm lành mạnh, như yến mạch, trái cây đông lạnh và sữa chua, được chế biến tối thiểu. Tuy nhiên, thực phẩm chế biến cao, bao gồm ngũ cốc có đường, thức ăn nhanh và bữa tối bằng lò vi sóng, đóng gói một loạt các thành phần có hại, cũng như thêm đường, chất bảo quản và chất béo không lành mạnh. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu liên kết thực phẩm chế biến cao với tăng cân, bên cạnh tỷ lệ béo phì đang gia tăng ở Hoa Kỳ và trên toàn thế giới. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2019 ở 19.363 người Canada trưởng thành cho thấy những người ăn nhiều thực phẩm chế biến nhiều nhất có khả năng béo phì cao hơn 32% so với những người ăn ít nhất. Thực phẩm chế biến cao thường được đóng gói với lượng calo nhưng không có các chất dinh dưỡng thiết yếu, chẳng hạn như protein và chất xơ, giúp bạn cảm thấy no. Trên thực tế, trong một nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở 20 người, những người tham gia đã ăn thêm khoảng 500 calo mỗi ngày với chế độ ăn kiêng siêu chế biến so với chế độ ăn kiêng chưa qua chế biến. Vì vậy, bạn nên xem xét cắt bỏ các bữa ăn và đồ ăn nhẹ chế biến, thay vào đó tập trung vào thực phẩm toàn phần. II. Bạn ăn quá nhiều đường Thường xuyên giảm thực phẩm và đồ uống có đường, như kẹo, bánh, soda, đồ uống thể thao, kem, trà đá và đồ uống cà phê ngọt, có thể dễ dàng mở rộng vòng eo của bạn. Nhiều nghiên cứu liên kết lượng đường không chỉ tăng cân mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim. Đặc biệt, đồ uống có đường là nguồn bổ sung đường lớn nhất ở Hoa Kỳ và liên quan mạnh mẽ đến việc tăng cân. Ví dụ, đánh giá 30 nghiên cứu ở 242.352 trẻ em và người lớn gắn chặt đồ uống có đường để tăng cân và béo phì. Một nghiên cứu ở 11.218 phụ nữ tiết lộ rằng uống 1 ly soda có đường mỗi ngày dẫn đến tăng cân 2,2 pound (1 kg) trong 2 năm – có nghĩa là cắt bỏ đồ ngọt có thể có tác dụng ngược lại. Bạn có thể thử giảm dần lượng đường để giảm bớt quá trình. III. Bạn có một lối sống ít vận động Không hoạt động là một đóng góp phổ biến cho tăng cân và các bệnh mãn tính. Làm việc văn phòng, xem TV, lái xe và sử dụng máy tính hoặc điện thoại đều là những hoạt động ít vận động. Một nghiên cứu ở 464 người bị béo phì và thừa cân cho thấy thời gian ngồi trung bình hàng ngày của họ là 6,2 giờ vào ngày làm việc và 6 giờ vào những ngày không làm việc. Các nhiệm vụ liên quan đến công việc là đóng góp lớn nhất, tiếp theo là xem TV. Thực hiện một vài thay đổi lối sống đơn giản, chẳng hạn như tập thể dục và ngồi ít hơn, có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Ví dụ, một nghiên cứu kéo dài 3 tháng ở 317 công nhân cho thấy thay thế chỉ 1 giờ ngồi bằng 1 giờ đứng trong ngày làm việc đã giảm tổng khối lượng mỡ và chu vi vòng eo trong khi tăng khối lượng cơ nạc. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc tham gia quá nhiều thời gian trên màn hình góp phần đáng kể vào việc tăng cân không chủ ý. Ngay cả những điều chỉnh nhỏ, chẳng hạn như đi dạo sau bữa tối thay vì xem TV, làm việc hoặc đi bộ trong giờ nghỉ trưa, đầu tư vào bàn đứng hoặc máy chạy bộ , hoặc đạp xe đạp đi làm, có thể chống lại việc tăng cân. IV. Bạn tham gia vào chế độ ăn kiêng yo-yo Ăn kiêng Yo-yo đề cập đến chu kỳ giảm cân có chủ ý sau đó là lấy lại cân nặng không chủ ý. Đáng chú ý, mô hình này có liên quan đến tăng nguy cơ tăng cân theo thời gian. Trong một nghiên cứu ở 2.785 người, những người đã ăn kiêng trong năm trước có trọng lượng cơ thể và vòng eo lớn hơn so với những người không ăn kiêng. Các nghiên cứu khác tiết lộ rằng ăn uống hạn chế và ăn kiêng có thể dẫn đến tăng cân trong tương lai do phản ứng sinh lý của cơ thể bạn đối với các hành vi đó, chẳng hạn như thay đổi hormone đói và đầy đủ. Thêm vào đó, hầu hết những người giảm cân thông qua chế độ ăn kiêng hạn chế sẽ lấy lại hầu hết hoặc tất cả trong số đó trong vòng 5 năm. Để giảm béo an toàn, bạn nên tập trung vào thay đổi lối sống bền vững . Chúng bao gồm tập thể dục, cắt bỏ thực phẩm chế biến và đường, và ăn đậm đặc chất dinh dưỡng, toàn thực phẩm giàu chất xơ và protein. V. Bạn mắc một số vấn đề về sức khỏe Mặc dù nhiều yếu tố lối sống góp phần tăng cân không chủ ý, một số điều kiện y tế cũng có thể đóng một vai trò. Bao gồm các: – Suy giáp : Tình trạng này ảnh hưởng đến tuyến giáp của bạn và có thể gây tăng cân hoặc khó giảm cân. – Phiền muộn : Tình trạng tâm thần phổ biến này có liên quan đến tăng cân và béo phì. – Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) : PCOS được đánh dấu bằng sự mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nó có thể gây tăng cân và khó giảm cân. – Rối loạn ăn uống (BED) : BED được phân loại theo các đợt tái phát do ăn quá nhiều không kiểm soát được và có thể dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe, bao gồm tăng cân. – Các điều bệnh khác: chẳng hạn như bệnh tiểu đường và hội chứng Cushing, cũng liên quan đến tăng cân, vì vậy điều quan trọng là phải có chẩn đoán đúng từ bác sĩ y khoa của bạn. Hơn nữa, một số loại thuốc, bao gồm thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần, có thể dẫn đến tăng cân. Nói chuyện với một chuyên gia y tế nếu bạn tin rằng bạn tăng cân do thuốc của bạn. VI. Bạn không ngủ đủ giấc Giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể và tinh thần. Ngủ không đủ giấc có thể kích hoạt tăng cân, trong số các tác động tiêu cực khác. Một nghiên cứu ở 92 phụ nữ đã chứng minh rằng những người ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao nhất và mức độ cao nhất của visfatin (một loại protein được tiết ra bởi các tế bào mỡ), so với những phụ nữ ngủ 6 tiếng trở lên mỗi ngày. Trong một nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở 10 người trưởng thành có cân nặng vượt mức sau chế độ ăn ít calo, những người ngủ 5,5 giờ mỗi đêm sẽ giảm 55% lượng mỡ trong cơ thể và khối lượng cơ bắp nhiều hơn 60% so với những người ngủ 8,5 giờ mỗi đêm. Như vậy, tăng thời gian ngủ của bạn có thể giúp giảm cân. Một số bằng chứng liên quan đến giấc ngủ 7 giờ trở lên mỗi đêm với khả năng giảm cân cao hơn 33%, so với việc ngủ ít hơn 7 giờ. Nếu bạn có chất lượng giấc ngủ kém , bạn có thể thử giới hạn thời gian sàng lọc trước khi đi ngủ, giảm lượng caffeine và đi ngủ vào một thời điểm nhất quán. VII. Bạn không ăn đủ thực phẩm Nếu bạn thường xuyên ăn thực phẩm chế biến, chuyển sang chế độ ăn kiêng cao hơn trong toàn bộ thực phẩm là một cách dễ dàng và hiệu quả để thúc đẩy giảm cân và cải thiện nhiều khía cạnh khác của sức khỏe. Trên thực tế, yếu tố quan trọng nhất trong việc giảm cân là lựa chọn thực phẩm nguyên chất, chế biến tối thiểu. Một nghiên cứu đã chia 609 người trưởng thành có cân nặng vượt mức thành các nhóm tuân theo chế độ ăn ít chất béo hoặc ít carb trong 12 tháng. Cả hai nhóm đều được hướng dẫn để tối đa hóa lượng rau, hạn chế ăn thêm đường , chất béo chuyển hóa và carbohydrate tinh chế, ăn chủ yếu toàn bộ, chế biến tối thiểu, thực phẩm đậm đặc chất dinh dưỡng và chuẩn bị hầu hết các bữa ăn tại nhà. Nghiên cứu cho thấy những người thuộc cả hai nhóm ăn kiêng đều giảm cân tương tự – 12 pounds (5,4 kg) đối với nhóm ít béo và 13 pounds (5,9 kg) đối với nhóm low-carb. Điều này chứng tỏ rằng chất lượng chế độ ăn uống, không phải là chất dinh dưỡng đa lượng, là yếu tố quan trọng nhất trong việc giảm cân của họ. Kết hợp toàn bộ thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn không phải là khó khăn. Bắt đầu bằng cách từ từ thêm nhiều thực phẩm nguyên chất đậm đặc dinh dưỡng, chẳng hạn như rau, trái cây, đậu, trứng, các loại hạt và hạt, vào bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn. VIII. Bạn đang căng thẳng Căng thẳng mãn tính là một vấn đề phổ biến có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Nồng độ hoóc môn căng thẳng cao cortisol đã được chứng minh là làm tăng cảm giác đói và mong muốn của bạn đối với các loại thực phẩm giàu calo, có thể ăn được, có thể gây tăng cân. Hơn nữa, các nghiên cứu chỉ ra rằng những người mắc bệnh béo phì có mức cortisol cao hơn những người không mắc bệnh này (34) Nguồn đáng tin cậy. Thật thú vị, quản lý căng thẳng có thể thúc đẩy giảm cân. Trong một nghiên cứu kéo dài 8 tuần ở 45 người trưởng thành bị béo phì, những người tham gia các kỹ thuật thư giãn như thở sâu đã giảm cân nhiều hơn đáng kể so với những người chỉ nhận được lời khuyên về chế độ ăn uống tiêu chuẩn. Để giảm căng thẳng , hãy thử kết hợp các thực hành thư giãn dựa trên bằng chứng vào thói quen của bạn. Chúng bao gồm yoga, dành thời gian trong tự nhiên và thiền định. IX. Bạn ăn quá nhiều calo Ăn quá nhiều vẫn là một nguyên nhân nổi bật của tăng cân. Nếu bạn nạp nhiều calo hơn mức đốt cháy mỗi ngày, bạn có thể sẽ tăng cân. Ăn uống không suy nghĩ, ăn vặt thường xuyên và thực hiện các lựa chọn chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, giàu calo đều thúc đẩy lượng calo quá mức. Có thể khó tự mình xác định nhu cầu calo của bạn, vì vậy hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn phải vật lộn với việc ăn quá nhiều. Một số cách đơn giản để tránh ăn quá nhiều bao gồm chú ý đến cảm giác đói và no bằng cách ăn uống chánh niệm , tuân theo chế độ ăn giàu chất xơ, giàu protein trong thực phẩm thực vật, uống nước thay vì đồ uống giàu calo và tăng mức độ hoạt động của bạn. X.Giảm béo bằng acid alpha lipoic và ăn kiêng giảm béo của Nhật Alpha Lipoic acid là một chất chống õi hóa tiềm năng đã được sử dụng rộng rãi trong sơ chế các loại thực phẩm và đồ uống. ALA là một chất oxy hóa có thể hòa tan được trong nước lẫn chất béo giúp nó hoạt động trong mọi tế bào và trong mô cơ thể. Trong khi đó hầu hết chất oxy hóa chỉ tan trong nước và chất béo. Chế độ ăn kiêng giảm béo của nhật bản là chế độ ăn thực phẩm hải sản và thực phẩm có nguồn gốc thực vật với lượng protein động vật tối thiểu, đường bổ sung và chất béo .kiểu ăn uống này rất giàu dinh dưỡng và có thể mang lại giảm béo cao, kéo dài tuổi thọ và sức khỏe tổng thể. XI. Tổng kết Nhiều yếu tố có thể góp phần tăng cân không chủ ý . Ngủ kém, hoạt động ít vận động và ăn quá nhiều thực phẩm chế biến hoặc có đường chỉ là một số thói quen có thể làm tăng nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, một vài bước đơn giản – như ăn uống chánh niệm, tập thể dục và tập trung vào toàn bộ thực phẩm – có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
  9. Khoai tây là thực phẩm ngon bổ rẻ. Nhưng bạn có biết khoai tây có tác dụng giảm béo không? Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn ngay chế độ ăn kiêng giảm béo bụng bằng khoai tây hiệu quả, an toàn toàn giảm béo không phẫu thuật I. Chế độ ăn kiêng, cách giảm béo bụng bằng khoai tây có thực sự có hiệu quả? Chế độ ăn giảm béo với khoai tây là một kế hoạch ăn ngắn hạn (3-5 ngày) được thiết kế để giúp cải thiện việc giảm cân, tiêu hóa và sức khỏe. Về cơ bản, người ta không ăn gì ngoài khoai tây trong khi ăn kiêng, những người đàn ông béo hứa hẹn sẽ trở nên ‘thon thả như họ mong muốn’. Được biết, kế hoạch ăn kiêng, xuất hiện trong một tạp chí y khoa, ban đầu được một bác sĩ phát triển vào năm 1849 cho những người trở nên béo và ‘khó tiêu’ – gặp vấn đề với việc tiêu hóa thức ăn – từ việc sống quá. Tim Steele, người đã khám phá lại ý tưởng về chế độ ăn khoai tây để giúp mọi người giải quyết vấn đề cân nặng với cuốn sách “The Potato Hack: Giảm cân đơn giản”, nói rằng khoai tây là loại thuốc giảm cân tốt nhất từng được phát minh. Potato Hack là một đánh giá toàn diện về tinh bột kháng, sức khỏe đường ruột, lịch sử khoai tây và hướng dẫn phát triển cho những người muốn tự trồng. Người ta nói rằng khoai tây có chứa Khoai tây chứa các hợp chất ảnh hưởng đến viêm, đói, insulin và giấc ngủ, giúp giảm cân bắt đầu và cách ăn uống lành mạnh hơn. Một nghiên cứu năm 2014, so sánh việc giảm béo nhanh tại nhà đối với một nhóm người theo chế độ ăn kiêng giảm calo có hoặc không có khoai tây, đã phát hiện ra rằng việc bổ sung khoai tây vào chế độ ăn kiêng không gây tăng cân. II. Chế độ ăn kiêng giảm béo bụng bằng khoai tây tại nhà Để có được kết quả tốt nhất trong việc giảm cân, bạn có thể sử dụng các mẹo sau: Những người ăn kiêng nên ăn khoai tây cho đến khi no hoặc khoảng 2-5 pound mỗi ngày trong 3-5 ngày. Không có thực phẩm khác được cho phép trong chế độ ăn khoai tây. Bạn có thể thêm một lượng rất nhỏ muối biển hoặc muối hồng Himalaya nếu muốn, nhưng nó không được khuyến khích. Bạn có thể uống trà đen, trà thảo dược, cà phê đen (không thêm sữa hoặc đường) và nước. Tránh tập thể dục nặng trong khi bạn đang ăn kiêng khoai tây, thay vào đó, lựa chọn các bài tập nhẹ, chẳng hạn như đi bộ. Bạn cũng có thể dùng thuốc – nếu có – nhưng không nên bổ sung chế độ ăn uống. Khoai tây là một loại thực phẩm đa năng có thể được thưởng thức một cách ngon miệng dưới nhiều hình thức khác nhau hơn là chỉ ăn chúng đơn giản. Chẳng hạn, những người ăn kiêng có thể luộc khoai tây và để nguội trong 24 giờ trong tủ lạnh. Vì khoai tây luộc có thể làm cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng, chúng cũng có thể tiết kiệm nước, làm lạnh và tiêu thụ. Một cách khác là nướng hoặc hấp khoai tây, tương tự, làm lạnh chúng trong 24 giờ trong tủ lạnh trước khi có chúng. Ngay cả khi bạn không muốn chọn chế độ ăn kiêng khoai tây để giảm cân, thêm khoai tây vào chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn có thể giúp ích. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng nó một cách thông minh, hãy nhớ rằng, chuẩn bị bữa ăn có thể là thủ phạm. III. Tổng kết Các thực phẩm giảm béo bụng bạn nên tham khảo tư vấn của chuyên gia về một chế độ sử dụng hợp lý. Đây không phải là một phương pháp thay thế giảm béo bằng công nghệ mà bộ y tế khuyên dùng. Luôn luôn tham khảo ý kiến một chuyên gia hoặc bác sĩ của riêng bạn để biết thêm thông tin.